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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

「太らない」「疲れない」最高にシンプルな筋トレ　

著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 大和書房
出版年月 2020.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可780//1610173682 ○
2 東図書一般分館開架貸出中 帯出可780//1910311867 ×
3 永明図書一般分館開架貸出中 帯出可780//2010022792 ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916882041
書誌種別 図書
著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 大和書房
出版年月 2020.9
ページ数 206p
大きさ 21cm
ISBN 4-479-78515-6
分類記号(9版) 780.7
分類記号(10版) 780.7
資料名 「太らない」「疲れない」最高にシンプルな筋トレ　
資料名ヨミ フトラナイ ツカレナイ サイコウ ニ シンプル ナ キントレ
副書名 ムダなくムリなく鍛えられる家トレ
副書名ヨミ ムダ ナク ムリ ナク キタエラレル イエトレ
内容紹介 自重トレーニングの王道である「スクワット」「フッキン」「プッシュアップ」を、NG例も挙げながら写真でわかりやすく解説。悩みを解決する目的別のメニューや、筋肉に必要な栄養素も紹介。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。

(他の紹介)内容紹介 日中戦争が泥沼化した昭和１３年２月から太平洋戦争末期の昭和２０年７月まで、内閣情報部が発行していた雑誌「写真週報」全３７０冊。この政府によるプロパガンダ誌に登場する戦時下の日本人たちの姿は、貴重な歴史の証言記録である。
(他の紹介)目次 第１部　拡大する日中戦線（時代の背景を読む　１９３８年（昭和１３）〜日米開戦まで自由主義・民主主義と訣別した近衛政権
創刊の言葉　見よ！試練の日本・銃後の力
前線　武漢三鎮の陥落　ほか）
第２部　太平洋戦争下の日本（時代の背景を読む　１９４２年（昭和１７）〜１９４３年（昭和１８）つかの間の勝利から敗勢へ
太平洋戦争開戦号、一冊丸ごと復刻　一億、今ぞ敵は米英だ！
前線　日米開戦、真珠湾奇襲攻撃　ほか）
第３部　１億総玉砕、本土決戦へ（時代の背景を読む　１９４４年（昭和１９）〜１９４５年（昭和２０）無条件降伏をめぐる政府と軍部の対立
玉砕　タラワ、マキン守備隊玉砕す
玉砕　米軍、クェゼリンに上陸す　ほか）


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