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書誌情報サマリ

資料名

「なんとなく気分がすぐれない」は、1分で治る! 

著者名 池田 由紀/著
著者名ヨミ イケダ ユキ
出版者 ごま書房新社
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架在庫 帯出可498//2010068076

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2016
493.937 493.937
地方性

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916985816
書誌種別 図書
著者名 池田 由紀/著
著者名ヨミ イケダ ユキ
出版者 ごま書房新社
出版年月 2021.11
ページ数 138p
大きさ 19cm
ISBN 4-341-08801-9
分類記号(9版) 498.8
分類記号(10版) 498.8
資料名 「なんとなく気分がすぐれない」は、1分で治る! 
資料名ヨミ ナントナク キブン ガ スグレナイ ワ イップン デ ナオル
副書名 原因のわからない無気力感、倦怠感は、「テレワーク症候群」かも!?
副書名ヨミ ゲンイン ノ ワカラナイ ムキリョクカン ケンタイカン ワ テレワーク ショウコウグン カモ
内容紹介 不安、イライラ、孤独感、食欲不振、腰痛といった不調は、1分で簡単にできるセルフケアで解消! 朝の目覚めの悪さを解消する「笑いの体操」や、脳の休息が取れる「セルフケアタッチ入浴法」など5つのケア術を紹介します。
著者紹介 三重県生まれ。大阪府立大学大学院看護学研究科博士課程修了。看護学博士。思考解放アドバイザー。日本看護科学学会学術論文優秀賞受賞。笑いと健康を科学する株式会社代表取締役。

(他の紹介)内容紹介 左と右、エスカレーターで並ぶ側が東西で違う理由とは?関東の六畳と関西の五畳が同じ大きさって本当?「アメ横」と「アメ村」、「横浜中華街」と「神戸南京町」を徹底比較。会話が弾むおもしろ&お役立ちネタが満載。
(他の紹介)目次 第1章 これが常識!意外と知らない東西の「日常生活」(更新料の有無もチェック!敷金が東西で違うワケ―東・敷金が安いVS西・更新料なし
エスカレーターを歩く側が東西で違う理由とは?―東・右側VS西・左側 ほか)
第2章 どっちがおいしい?こだわりの東西「グルメ」事情(肉にも違いが!関東の豚、関西の牛と分かれる理由とは?―東・豚肉好きVS西・牛肉好き
厚切り、薄切りの違いも!関東と関西、どっちがパン好き?―東・薄切りVS西・厚切り ほか)
第3章 これだけは譲れない!?東西「ライバル」対決!(巨人の圧勝ではない?伝統の巨人阪神戦、番外勝負!―東・読売巨人軍VS西・阪神タイガース
トレーニングセンターと水の差!?西高東低な競馬界―東・関東馬VS西・関西馬 ほか)
第4章 街を歩けば見えてくる!「地図」で読み解く東と西(東京と大阪、人口密度で比べると狭いのはどっち?―東・東京都VS西・大阪府
西は上品、東は野趣あふれるつくり!?温泉にも東西の違いがある?―東・秘湯VS西・古湯 ほか)


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