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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

どんなずぼらさんでも「これなら絶対!」片づく技術 

著者名 ダナ・K.ホワイト/著
著者名ヨミ ホワイト ダナ K.
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可590//0410640585
2 富士見図書一般分館開架貸出中 帯出可590//1710260629 ×

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2020
590 590
家政 収納

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916824355
書誌種別 図書
著者名 ダナ・K.ホワイト/著
著者名ヨミ ホワイト ダナ K.
大浦 千鶴子/訳
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.1
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN 4-8387-3078-0
分類記号(9版) 590
分類記号(10版) 590
資料名 どんなずぼらさんでも「これなら絶対!」片づく技術 
資料名ヨミ ドンナ ズボラサン デモ コレナラ ゼッタイ カタズク ギジュツ
副書名 「たった1つの習慣」で人生が変わる
副書名ヨミ タッタ ヒトツ ノ シュウカン デ ジンセイ ガ カワル
内容紹介 「お皿を洗う」それだけの小さな習慣が人生を変え、家事・片づけが絶望的に苦手なわたしを救った-。「面倒くさいこと」「溜めこみ習慣」「先延ばしグセ」を完全に手放し、おどろくほどシンプルな片づけ術を具体的に紹介する。
著者紹介 「脱ずぼらプロジェクト」を運営するブロガー。「誰もがストレスなく実践できる片づけ術」の専門家。

(他の紹介)目次 はじめに―“途方にくれたわたし”を救った「奇跡の片づけ術」
いったいどれが本当に効果があるのか―「本気を出せば、わたしだってできる」と信じてた。でも、どうやって?
家事が自然とうまくいく人の「考え方」―じつはわたし、めちゃくちゃ“目標が高い女”なんです。
そうじは「一生に一度の大プロジェクト」ではない―「まとめてやる」より「1日10分を続ける」。
「小さなこと」から始める―家事やそうじの役に立つ「最新家電」「便利グッズ」はいりません。
目が覚めたら魔法が起きている―どこから手をつけるべきかわからないとき、最初に始めるのは…。
「ちょっとした判断」をやめる―家事を“無意識化する”ための、目からウロコの方法。
初日は5分だけ―やるべきことは「4つ」。まずは無理せずここからスタート。
タイマーは最強の味方―5分?10分?30分?時間がわかれば、作業がスーッとラクになるんです!
1週間のスケジュールを割り振る―これがずぼらさん全員をプレッシャーから解放する「家事の時間割」。〔ほか〕


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