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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
桂萱 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 590// | 0410640585 |
○ |
2 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 590// | 1710260629 |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916824355 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
ダナ・K.ホワイト/著
|
著者名ヨミ |
ホワイト ダナ K. |
|
大浦 千鶴子/訳 |
出版者 |
マガジンハウス
|
出版年月 |
2020.1 |
ページ数 |
253p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8387-3078-0 |
分類記号(9版) |
590 |
分類記号(10版) |
590 |
資料名 |
どんなずぼらさんでも「これなら絶対!」片づく技術 |
資料名ヨミ |
ドンナ ズボラサン デモ コレナラ ゼッタイ カタズク ギジュツ |
副書名 |
「たった1つの習慣」で人生が変わる |
副書名ヨミ |
タッタ ヒトツ ノ シュウカン デ ジンセイ ガ カワル |
内容紹介 |
「お皿を洗う」それだけの小さな習慣が人生を変え、家事・片づけが絶望的に苦手なわたしを救った-。「面倒くさいこと」「溜めこみ習慣」「先延ばしグセ」を完全に手放し、おどろくほどシンプルな片づけ術を具体的に紹介する。 |
著者紹介 |
「脱ずぼらプロジェクト」を運営するブロガー。「誰もがストレスなく実践できる片づけ術」の専門家。 |
(他の紹介)目次 |
はじめに―“途方にくれたわたし”を救った「奇跡の片づけ術」 いったいどれが本当に効果があるのか―「本気を出せば、わたしだってできる」と信じてた。でも、どうやって? 家事が自然とうまくいく人の「考え方」―じつはわたし、めちゃくちゃ“目標が高い女”なんです。 そうじは「一生に一度の大プロジェクト」ではない―「まとめてやる」より「1日10分を続ける」。 「小さなこと」から始める―家事やそうじの役に立つ「最新家電」「便利グッズ」はいりません。 目が覚めたら魔法が起きている―どこから手をつけるべきかわからないとき、最初に始めるのは…。 「ちょっとした判断」をやめる―家事を“無意識化する”ための、目からウロコの方法。 初日は5分だけ―やるべきことは「4つ」。まずは無理せずここからスタート。 タイマーは最強の味方―5分?10分?30分?時間がわかれば、作業がスーッとラクになるんです! 1週間のスケジュールを割り振る―これがずぼらさん全員をプレッシャーから解放する「家事の時間割」。〔ほか〕 |
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