蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
とりあえずやってみる技術
|
著者名 |
堀田 秀吾/著
|
著者名ヨミ |
ホッタ シュウゴ |
出版者 |
総合法令出版
|
出版年月 |
2025.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
清里 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 159// | 0610632754 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917288174 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
堀田 秀吾/著
|
著者名ヨミ |
ホッタ シュウゴ |
出版者 |
総合法令出版
|
出版年月 |
2025.7 |
ページ数 |
247p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86838-004-7 |
分類記号(9版) |
159 |
分類記号(10版) |
159 |
資料名 |
とりあえずやってみる技術 |
資料名ヨミ |
トリアエズ ヤッテ ミル ギジュツ |
副書名 |
世界中の研究でわかった行動したい心と動きたくない脳 |
副書名ヨミ |
セカイジュウ ノ ケンキュウ デ ワカッタ コウドウ シタイ ココロ ト ウゴキタク ナイ ノウ |
内容紹介 |
「やったほうがいいのに、なぜか動けない」のはなぜか。心理学・脳科学・社会学などの知見をベースに、「行動したい心」と「動きたくない脳」の構造を解き明かし、“最初の一歩”を踏み出すための具体的な術を伝える。 |
著者紹介 |
熊本県生まれ。ヨーク大学修士課程修了・博士課程単位取得満期退学。明治大学法学部教授。言語学博士。著書に「科学的に元気になる方法集めました」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
考えすぎる時代の、最初の一歩の踏み出し方。 |
(他の紹介)目次 |
はじめに 私たちは、「行動できない時代」に生きている 第1章 「動けない」には理由がある(なぜ、いま一歩が踏み出せないのか? 効率化の追求が人生を狭める? 失敗が怖いのは、誰かの目があるから 「やらない理由」は脳がつくる) 第2章 小さな一歩を後押しする科学(「失敗=悪いこと」という誤解を解く 「気にしすぎ」から解放される方法 脳をだましてポジティブになる「捉え直し」の技術 「失敗がチャンスを連れてくる」の法則 小さな成功を積み上げる「アクション脳」養成講座) 第3章 行動し続ける自分の育て方(転んでも起き上がれる脳のつくり方 「やる気が出ないから動けない」のではなく、「動かないからやる気が出ない」 「誰かの力」を借りる技術 振り返りと目標設定で、行動が持続する脳を育てる リスクを恐れず、賢く付き合う方法) おわりに 未来はわからないからおもしろい |
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