蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
資料名 |
カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ
|
著者名 |
永井 峻/著
|
著者名ヨミ |
ナガイ タカシ |
出版者 |
高橋書店
|
出版年月 |
2017.8 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 781// | 1310255011 |
○ |
2 |
総社 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 781// | 1810201689 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916598522 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
永井 峻/著
|
著者名ヨミ |
ナガイ タカシ |
出版者 |
高橋書店
|
出版年月 |
2017.8 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-471-03254-8 |
分類記号(9版) |
781.4 |
分類記号(10版) |
781.4 |
資料名 |
カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ |
資料名ヨミ |
カチコチ カラダ ガ ジュウビョウ デ ミルミル ヤワラカク ナル ストレッチ |
内容紹介 |
体の硬い人でも、前屈、あお向け足裏合掌、Y字バランスなど、9個のやわらかポーズができるようになる! 体を伸ばすちょっとしたコツと、それを使った10秒のストレッチを、写真で紹介する。 |
著者紹介 |
1982年富山県生まれ。横浜国立大学卒業。楽ゆる整体・スクール代表。整体師。著書に「1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ」などがある。 |
目次
内容細目
前のページへ