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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

てんにんにょうぼう (こどものとも)

著者名 長谷川 摂子/再話
著者名ヨミ ハセガワ セツコ
出版者 福音館書店
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 こども絵本こども開架在庫 帯出可福音館月刊E/テン/1420172122

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1995
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916775207
書誌種別 図書
著者名 長谷川 摂子/再話
著者名ヨミ ハセガワ セツコ
中井 智子/絵
出版者 福音館書店
出版年月 2019.7
ページ数 31p
大きさ 19×27cm
分類記号(9版) E
分類記号(10版) E
資料名 てんにんにょうぼう (こどものとも)
資料名ヨミ テンニン ニョウボウ
叢書名 こどものとも
叢書名巻次 760号
副書名 日本の昔話
副書名ヨミ ニホン ノ ムカシバナシ

(他の紹介)内容紹介 あすけんが考えた「7日間レシピ」なら、料理しながら「やせるレシピの仕組み」がわかり、続けることで自然にやせられます!
(他の紹介)目次 1 適量を身につける7日間レシピ(食べても自然にやせられる
あすけんの考える適量とは
ダイエット中こそ3食食べる
主食は食べ方と量を工夫する
7日間レシピ中の食べ方のコツ ほか)
2 適量の食事を続けてやせるコツ(カロリーが低い食事をとるだけではやせない理由
コンビニ食の選び方
やせるためにPFCの質をもっと意識する
食べる時間と食べ過ぎた時の対策
やせる調理法を選び、野菜でかさ増しする ほか)
(他の紹介)著者紹介 道江 美貴子
 食事管理アプリ「あすけん」管理栄養士。女子栄養大学栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。100社以上の企業で健康アドバイザーを務めた後、2007年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社askenに参画し、以後「あすけん」の企画・コンテンツ制作・開発に携わる。現在、株式会社asken取締役としてあすけん事業統括責任者を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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