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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

フットボールヴィセラルトレーニング 導入編

著者名 ヘルマン・カスターニョス/著
著者名ヨミ カスターニョス ヘルマン
出版者 カンゼン
出版年月 2023.6


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架在庫 帯出可783//2010166797

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590.4 590.4
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書誌詳細

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タイトルコード 1009917119651
書誌種別 図書
著者名 ヘルマン・カスターニョス/著
著者名ヨミ カスターニョス ヘルマン
進藤 正幸/監修
結城 康平/訳
出版者 カンゼン
出版年月 2023.6
ページ数 374p
大きさ 19cm
ISBN 4-86255-683-7
分類記号(9版) 783.47
分類記号(10版) 783.47
資料名 フットボールヴィセラルトレーニング 導入編
資料名ヨミ フットボール ヴィセラル トレーニング
副書名 無意識下でのプレーを覚醒させる先鋭理論
副書名ヨミ ムイシキカ デノ プレー オ カクセイ サセル センエイ リロン
巻号 導入編
内容紹介 現代サッカーにおいて必要となるトレーニングとは。神経科学を実用的に用い、無意識をトレーニングすることで、瞬間的な認知を可能にし、プレー実行スピードを加速させる「ヴィセラルトレーニング」の理論を紹介する。
著者紹介 体育学の教授。サッカーのフィジカルコーチやハンドボールのコーチを務める。コンサルタント、スポーツジャーナリスト、ライター、コンテンツクリエイターなど、幅広い領域で活躍する。

(他の紹介)内容紹介 「日々は質素。たまのぜいたくが心をより豊かにしてくれます」自分のルールでシンプル&身軽な暮らし。物価高騰の中での「お財布事情」。人づきあいでも無理はしません。おひとりさまだからこそ、防災意識はしっかりと。共感の声多数!月間30万PVの大人気シニアブロガー!
(他の紹介)目次 第1章 あれから10年。私に起こった変化
第2章 今だから満喫できる!人生の余暇時間
第3章 いくつになっても清潔感のある自分でいたい
第4章 “身の丈に合っているか”が暮らしのルール
第5章 月12万円でも、無理なくやりくりできる理由
第6章 これからも私らしく、晴れやかに生きる


目次


内容細目

1 紺屋高尾
2 二人旅
3 へっつい幽霊
4 風呂敷
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