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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

脳も体も一緒に元気になる幸せ体操40 

著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2024.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可369//0118936616
2 富士見図書一般分館開架貸出中 帯出可369//1710286988 ×

関連資料

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斎藤 道雄
2024
369.263 369.263
高齢者福祉 体操 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917188300
書誌種別 図書
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2024.4
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN 4-654-07723-6
分類記号(9版) 369.263
分類記号(10版) 369.263
資料名 脳も体も一緒に元気になる幸せ体操40 
資料名ヨミ ノウ モ カラダ モ イッショ ニ ゲンキ ニ ナル シアワセ タイソウ ヨンジュウ
内容紹介 頭も体も一緒に鍛えられるかんたんで効果的な体操40種と、誰もが楽しめるゲーム10種をイラストで紹介する。愉快で飽きない体操が満載。シニアにも支援者にも役立つアドバイス付き。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
その他注記 付・みんなが幸せになれるゲーム10

(他の紹介)内容紹介 頭も体も一緒に鍛えられるかんたんで効果的な体操40種と、誰もが楽しめるゲーム10種を紹介。「なりきりロックバンド」「オノマトペじゃんけん」などの愉快で飽きない体操が盛りだくさんです。シニアにも支援者にも役立つアドバイス付き。2色刷り。
(他の紹介)目次 1 楽しいウォームアップ(かぶきストレッチ
ゴーゴー ほか)
2 脳と体のかんたん幸せ体操(あいこでバンザイ
グーパーとグーチョキパー ほか)
3 元気が出る幸せ体操(応援団体操
さっちゃんのパス ほか)
4 笑顔になる幸せ体操(かぶっちゃダメよ
だるまさんが笑った ほか)
付 みんなが幸せになれるゲーム10
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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