蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
脳も体も一緒に元気になる幸せ体操40
|
著者名 |
斎藤 道雄/著
|
著者名ヨミ |
サイトウ ミチオ |
出版者 |
黎明書房
|
出版年月 |
2024.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 369// | 0118936616 |
○ |
2 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 369// | 1710286988 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917188300 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
斎藤 道雄/著
|
著者名ヨミ |
サイトウ ミチオ |
出版者 |
黎明書房
|
出版年月 |
2024.4 |
ページ数 |
62p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-654-07723-6 |
分類記号(9版) |
369.263 |
分類記号(10版) |
369.263 |
資料名 |
脳も体も一緒に元気になる幸せ体操40 |
資料名ヨミ |
ノウ モ カラダ モ イッショ ニ ゲンキ ニ ナル シアワセ タイソウ ヨンジュウ |
内容紹介 |
頭も体も一緒に鍛えられるかんたんで効果的な体操40種と、誰もが楽しめるゲーム10種をイラストで紹介する。愉快で飽きない体操が満載。シニアにも支援者にも役立つアドバイス付き。 |
著者紹介 |
体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。 |
その他注記 |
付・みんなが幸せになれるゲーム10 |
(他の紹介)内容紹介 |
頭も体も一緒に鍛えられるかんたんで効果的な体操40種と、誰もが楽しめるゲーム10種を紹介。「なりきりロックバンド」「オノマトペじゃんけん」などの愉快で飽きない体操が盛りだくさんです。シニアにも支援者にも役立つアドバイス付き。2色刷り。 |
(他の紹介)目次 |
1 楽しいウォームアップ(かぶきストレッチ ゴーゴー ほか) 2 脳と体のかんたん幸せ体操(あいこでバンザイ グーパーとグーチョキパー ほか) 3 元気が出る幸せ体操(応援団体操 さっちゃんのパス ほか) 4 笑顔になる幸せ体操(かぶっちゃダメよ だるまさんが笑った ほか) 付 みんなが幸せになれるゲーム10 |
(他の紹介)著者紹介 |
斎藤 道雄 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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