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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 11

書誌情報サマリ

資料名

1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法 

著者名 加藤 雅俊/著
著者名ヨミ カトウ マサトシ
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.3


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1 図書一般分館開架貸出中 帯出可493//1910336658 ×

関連資料

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加藤 雅俊
2024
493.25 493.25
高血圧

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917175374
書誌種別 図書
著者名 加藤 雅俊/著
著者名ヨミ カトウ マサトシ
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-22187-9
分類記号(9版) 493.25
分類記号(10版) 493.25
資料名 1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法 
資料名ヨミ イッシュウカン デ カッテ ニ ケツアツ ガ サガッテ イク カラダ ニ ナル スゴイ ホウホウ
内容紹介 高血圧に関するさまざまな誤解を検証し、ストレス・自律神経の乱れ、運動不足といった高血圧の根本原因にアプローチするストレッチ、ツボ押し、メンタルの整え方、食事法などを紹介する。

(他の紹介)内容紹介 高血圧に関するさまざまな誤解を検証!血圧が簡単に下がる科学的に効果のある方法を紹介。
(他の紹介)目次 1 薬のプロが教える新常識 降圧薬や減塩では高血圧は治せない
2 心肺機能・血管・筋肉にアプローチ 加藤式降圧ストレッチで血圧は下がる
3 跳ね上がった血圧に速攻で効く その場で血圧が下がるすごいツボ押し
4 長期的なストレスをためない体をつくる メンタルを整えれば血圧をコントロールできる
5 動物性たんぱく質を積極的に摂取 筋肉や血管を強くする最強の食べ方
6 生活習慣の工夫で降圧効果をずっと実感!一生薬に頼らない体をつくる方法
(他の紹介)著者紹介 加藤 雅俊
 薬剤師・薬学研究者・体内環境師。ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬に頼らずに、食事や運動、東洋医学など、多方面から症状にアプローチする、「ホリスティック」という考え方を日本で初めて提唱。現在もその第一人者である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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