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書誌情報サマリ

資料名

71歳、団地住まい毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」 

著者名 ソネ ジュンコ/著
著者名ヨミ ソネ ジュンコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.12


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1 上川淵図書一般分館開架貸出中 帯出可590//0310786298 ×

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2023
590.4 590.4
生活 高齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1009917159455
書誌種別 図書
著者名 ソネ ジュンコ/著
著者名ヨミ ソネ ジュンコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.12
ページ数 285p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11846-7
分類記号(9版) 590.4
分類記号(10版) 590.4
資料名 71歳、団地住まい毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」 
資料名ヨミ ナナジュウイッサイ ダンチズマイ マイアサ オキル ノガ タノシイ ヒトリグラシ
副書名 がんを乗り越えてわかった本当の幸せ
副書名ヨミ ガン オ ノリコエテ ワカッタ ホントウ ノ シアワセ
内容紹介 離婚・倒産・がん闘病・貯金ゼロを乗り越え、今がいちばん幸せ-。71歳、1DKの団地でひとり暮らしの著者が、自身のライフスタイルを人間関係、食事、健康、インテリア、パソコンといったテーマに分けて公開する。
著者紹介 大阪府生まれ。整体院勤務を経て独立。

(他の紹介)内容紹介 お金をかけず、自分でアレンジ!頑張らない、無理をしない。ちょっとした工夫で豊かな生活。ひとりで楽しむノウハウ満載!
(他の紹介)目次 序章 離婚、倒産、闘病…でも今、笑って生きています
第1章 人間関係 我慢しない…ワガママなくらいがちょうどいい
第2章 食事 簡単にパパッとつくっておいしく食べる…しょうゆ麹、コンソメ麹、ぬか漬け、発酵ドリンク
第3章 睡眠 疲れを翌日に持ち越さないようにしています
第4章 健康 無理せず、頑張らず、体を鍛えています
第5章 メンタル 思い出を大切にしても過去には執着しません
第6章 ファッション 既製服もアレンジしてオシャレに着こなします
第7章 インテリア DIYって、やってみると意外と楽しいんです
第8章 パソコン 動画編集も自分でやってしまいます
(他の紹介)著者紹介 ソネ ジュンコ
 1952年大阪府生まれ。父親が会社を経営する裕福な家庭に生まれ育つ。裕福な家庭に嫁ぎ、3人の子宝に恵まれたものの離婚。子どもたちとともに実家に戻るも、父親が営む会社が倒産し、住む家を失う。貯金も底をつき、子どもたちとともに食べていくため、体当たりで働いた整体院でつかんだノウハウをもとに独立した。しかし、61歳で末期寸前のがんに。不安を抱えながらの人生も、小さなことは気にせず、料理・手芸・洋裁・DIY・パソコンなど、お金をかけずに今を楽しんで毎日を送っている。現在、大阪市郊外の団地でひとり暮らし(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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