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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ざわざわ 1

著者名 草創の会編集委員会/編集
著者名ヨミ ソウソウ ノ カイ
出版者 四季の森社
出版年月 2015.5


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 こども図書一般こども開架在庫 帯出可909//1410289340

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斉藤 洋 森田 みちよ
2021
498.3 498.3
健康法 高齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1009916372192
書誌種別 図書
著者名 草創の会編集委員会/編集
著者名ヨミ ソウソウ ノ カイ
出版者 四季の森社
出版年月 2015.5
ページ数 271p
大きさ 21cm
ISBN 4-905036-10-4
分類記号(9版) 909.05
分類記号(10版) 909.05
資料名 ざわざわ 1
資料名ヨミ ザワザワ
副書名 こども文学の実験
副書名ヨミ コドモ ブンガク ノ ジッケン
巻号 1
各巻書名 特集あまんきみこ
各巻書名ヨミ トクシュウ アマン キミコ
内容紹介 「あまんきみこ」を特集。デビュー作「くましんし」のオリジナル版や、インタビュー対談などを収録する。ほか、小特集「加速するナンセンス-起承転転…」、注目作家たちの童謡、創作、詩、随想も掲載。

(他の紹介)内容紹介 70歳から食事は1日3回「以上」とる。風邪は免疫力を高めるチャンス。老いに立ち向かうための「老化現象」とは?最後に望むのは、過去の栄光より今の健康。薬に頼りすぎず食・生活習慣で病気と寝たきりを遠ざける!
(他の紹介)目次 第1章 薬に頼らず、健康寿命を伸ばす(誰でも介護施設に入れるわけではない
病気にならないことが、老後資金を守ることになる ほか)
第2章 加齢による衰えを放置しない(身体は食べたものでつくられる
高齢になると脂肪がつきやすくなる理由 ほか)
第3章 「食べ方」で老いをゆるやかにできる(脳が喜ぶ食べ方から身体が喜ぶ食べ方へ
水分補給で良い飲料と悪い飲料 ほか)
第4章 平均寿命を越えても元気な人は何が違うのか(少し先の生活を思い描いてみよう
「不健康費」をけずって健康に投資する ほか)
第5章 健康不安を相談できる場所を持とう(通院しやすい場所に「かかりつけ医」を持つ
不調が長引くときは「予防の専門家」を頼る)
(他の紹介)著者紹介 坂田 武士
 一般社団法人日本予防医学マイスター協会代表理事。一般社団法人予防医学トレーナー協会代表理事。株式会社サムライフ代表取締役。薬剤師。予防医学マイスター、予防医学士、オプティマムファスティングコーディネーター、スポーツファーマシスト。昭和大学薬学部薬学科を卒業後、国家資格薬剤師免許を取得。大手製薬会社に6年勤務後、特別養護老人ホームの施設長を4年間勤める。医療、介護の現場に10年携わる中で予防医学やエイジングケアの重要性を感じ、2006年に独立。2009年に株式会社サムライフを設立。2019年に一般社団法人日本予防医学マイスター協会を設立し、全国で予防医学の資格認定を発行している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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