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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

パパイヤ鈴木の元気がでるダンス 

著者名 パパイヤ鈴木/著
著者名ヨミ パパイヤ スズキ
出版者 講談社
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 図書一般分館開架在庫 帯出可799//1910323979

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917001185
書誌種別 図書
著者名 パパイヤ鈴木/著
著者名ヨミ パパイヤ スズキ
出版者 講談社
出版年月 2022.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-526653-3
分類記号(9版) 799
分類記号(10版) 799
資料名 パパイヤ鈴木の元気がでるダンス 
資料名ヨミ パパイヤ スズキ ノ ゲンキ ガ デル ダンス
内容紹介 ダンスが苦手でもラジオ体操のような感覚で踊れる! 日常生活の不安やイライラを吹き飛ばす「パパイヤ式リフレッシュダンス」と、オリジナル曲に合わせて踊るダンスを、詳細な写真とQRコードで視聴できる動画で紹介する。
著者紹介 1966年生まれ。ダンサーを経て、振付師、タレント。98年にパパイヤ鈴木とおやじダンサーズを結成。俳優としても活動。
その他注記 動画QRコード付き

(他の紹介)内容紹介 すぐでき×つくりおき=超速つくりおき。これなら続くやせ弁当生活。
(他の紹介)目次 1 メインおかず(鶏むね肉・サラダチキン
鶏ささみ
鶏もも肉
豚こま切れ肉
豚もも薄切り肉 ほか)
2 サブおかず(ブロッコリー
カリフラワー
にんじん
トマト・プチトマト
パプリカ ほか)


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