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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

うつは運動で消える 

著者名 ジェニファー・ハイズ/著
著者名ヨミ ハイズ ジェニファー J.
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可493//0410664031
2 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可493//1610232470

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ジェニファー・ハイズ 鹿田 昌美
2022
404 404
科学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917057607
書誌種別 図書
著者名 ジェニファー・ハイズ/著
著者名ヨミ ハイズ ジェニファー J.
鹿田 昌美/訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9
ページ数 371,19p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11617-3
分類記号(9版) 493.72
分類記号(10版) 493.72
資料名 うつは運動で消える 
資料名ヨミ ウツ ワ ウンドウ デ キエル
副書名 神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法
副書名ヨミ シンケイ カガク ガ トキアカシタ ココロ ノ フチョウ ノ リセットホウ
内容紹介 うつ、ストレス、パニック、不眠、認知症、ADHD…。心と脳の不調を回復させパフォーマンスを上げるための最新科学の知見と具体策を、著者の体験や研究結果に基づき丁寧に解説する。悩み別のエクササイズ方法も紹介。
著者紹介 カナダ・マクマスター大学のニューロフィットラボのディレクター。運動と神経科学研究の第一人者。身体運動がメンタルヘルスや認知能力にもたらす影響について研究し、受賞多数。

(他の紹介)内容紹介 とてつもなく広大な宇宙から、素粒子が不思議に振る舞う超ミクロの世界まで。AI時代のテクノロジー用語から、生命誕生の仕組みまで―今を生きるために欠かせない、世界に溢れる科学の言葉を深くシンプルに紐解きます。
(他の紹介)目次 物理
電気
化学
生物
地学
宇宙
(他の紹介)著者紹介 水谷 淳
 翻訳者。東京大学理学部卒。しばらく科学研究に関わったのち、科学・数学などの一般向け書籍の翻訳に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小幡 彩貴
 イラストレーター、グラフィックデザイナー。2009年、桑沢デザイン研究所総合デザイン学科卒業。「美術展の手帖」(小学館)他書籍、雑誌、アルバムジャケットなど様々な媒体でイラスト、デザインを手掛ける。個人作品では季節をテーマにイラストを描いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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