蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
血糖値がみるみる下がる!ダブルスクワット
|
著者名 |
久野 譜也/著
|
著者名ヨミ |
クノ シンヤ |
出版者 |
文響社
|
出版年月 |
2022.8 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 493// | 1210301279 |
× |
2 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 493// | 2010099089 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917050513 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
久野 譜也/著
|
著者名ヨミ |
クノ シンヤ |
出版者 |
文響社
|
出版年月 |
2022.8 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86651-548-9 |
分類記号(9版) |
493.123 |
分類記号(10版) |
493.123 |
資料名 |
血糖値がみるみる下がる!ダブルスクワット |
資料名ヨミ |
ケットウチ ガ ミルミル サガル ダブル スクワット |
副書名 |
薬に頼らず自力で下げる |
副書名ヨミ |
クスリ ニ タヨラズ ジリキ デ サゲル |
内容紹介 |
薪割りスクワットと四股スクワットの2種類を、それぞれ1日5回ずつ行うだけ! 血糖値を下げるだけでなく、いつまでも自力で移動できる体をつくれるダブルスクワットと、その効果をさらに高めるコツを紹介する。 |
著者紹介 |
筑波大学大学院人間総合科学学術院教授。医学博士。スポーツ医学の分野において、サルコペニア肥満、中高年の筋力トレーニング、健康政策などを研究。(株)つくばウエルネスリサーチを設立。 |
(他の紹介)内容紹介 |
「帯広を、お菓子のおいしい街にしたい」そんな夢をむねに、お菓子の道ひとすじに生きる小田豊四郎。きびしい修行のすえに、帯広でお菓子屋さんの主人となった豊四郎だが、そこにはさまざまな試練がまちうけていた…。ホワイトチョコレートをはじめ、さまざまなお菓子を生みだした、北海道帯広市の「六花亭製菓株式会社」会長、小田豊四郎の物語。小学校3・4年生から。 |
(他の紹介)目次 |
1 1998年秋 2 札幌千秋庵 3 お菓子の道へ 4 帯広千秋庵 5 父の死 6 奇跡 7 帯広千秋庵、再建 8 六花亭、誕生 9 お菓子の街をつくった男 |
目次
内容細目
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