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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

運動センスを一瞬で上げる! 

著者名 JIDAI/著
著者名ヨミ ジダイ
出版者 BABジャパン
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可780//0118876457 ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917062551
書誌種別 図書
著者名 JIDAI/著
著者名ヨミ ジダイ
出版者 BABジャパン
出版年月 2022.10
ページ数 226p
大きさ 21cm
ISBN 4-8142-0496-0
分類記号(9版) 780.7
分類記号(10版) 780.7
資料名 運動センスを一瞬で上げる! 
資料名ヨミ ウンドウ センス オ イッシュン デ アゲル
副書名 走る・投げる・突く・蹴る・触れる…動作別エネルギーの通し方
副書名ヨミ ハシル ナゲル ツク ケル フレル ドウサベツ エネルギー ノ トオシカタ
内容紹介 あらゆるスポーツ、武術、ダンス、演技を一気に底上げする“運動神経の高め方”を、動きの種類別にわかりやすく解説する。身体の動きにエネルギーを通すためのエクササイズも掲載。

(他の紹介)内容紹介 あらゆるスポーツ、武術、ダンス、演技を一気に底上げする“運動神経の高め方”!アートマイムの探求から辿り着いた、筋力を超える身体動作の極意を伝授。
(他の紹介)目次 序章 「はじめに」ではなく、「はじまる」
第1章 バネを利かせる!地面反力―ランニング
第2章 敏捷になる!股関節の抜き―バスケ、サッカー、武道など
第3章 腕に螺旋エネルギーを通す!―野球、テニス、格闘技など
第4章 脚に螺旋エネルギーを通す!―サッカー、格闘技、野球など
第5章 触れ方の質を上げる!―マッサージ、セラピー、合気道など
第6章 想いを伝える、届ける!―ダンス、演劇、プレゼンなど
第7章 日常生活で動きの質を上げる!―特に運動はやっていない方に


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