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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

教養のための植物学図鑑 

著者名 久保山 京子/著
著者名ヨミ クボヤマ キョウコ
出版者 朝倉書店
出版年月 2024.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可471//0118954957

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2022
599 599
育児 マインドフルネス

書誌詳細

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タイトルコード 1009917212951
書誌種別 図書
著者名 久保山 京子/著
著者名ヨミ クボヤマ キョウコ
福田 健二/監修
出版者 朝倉書店
出版年月 2024.8
ページ数 6,201p
大きさ 26cm
ISBN 4-254-17191-4
分類記号(9版) 471
分類記号(10版) 471
資料名 教養のための植物学図鑑 
資料名ヨミ キョウヨウ ノ タメ ノ ショクブツガク ズカン
内容紹介 植物の姿かたちの見方を解説したうえで、都会で普通にみられる植物を取り上げて、学名・和名の由来から、花・果実・種子の特徴、人との関わりまで、カラー写真で詳しく紹介する。『教養のための植物学』の姉妹編。
著者紹介 東京大学大学院農学系研究科博士課程修了。同大学院農学生命科学研究科特任研究員、大学非常勤講師。博士(農学)。

(他の紹介)内容紹介 笑顔でいたい、子どもにやさしく接したい、自分らしく生きたい―そんなわたしたちに、上手な心のつかい方を教えてくれるのがマインドフルネスです。自分のペースで日常にマインドフルネスを取り入れて、しなやかな心を育んでいきましょう。
(他の紹介)目次 第0章 子育てをがんばっている人に―「心をセルフケアするチカラ」をつけよう
第1章 バタバタがしずまる―「落ち着くチカラ」をつけよう
第2章 グルグル思考から抜け出す―「感じるチカラ」をつけよう
第3章 モヤモヤがすっきりする―「受け入れるチカラ」をつけよう
第4章 イライラが消えていく―「見守るチカラ」をつけよう
第5章 セカセカが余裕に変わる―「手放すチカラ」をつけよう
第6章 グッタリが楽になる―「いたわるチカラ」をつけよう
第7章 人生が「いい感じ」に変わる―「気づくチカラ」をつけよう
(他の紹介)著者紹介 田中 えり
 マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。MELONインストラクター。名古屋市生まれ。大学卒業後、金融機関に勤務。30代後半に病気になったのをきっかけにヨガ、瞑想、東洋医学を学ぶ。子育て中の親向けに定期クラスや講座・ワークショップを行うほか、団体や行政のイベントを担当。現在は、マインドフルネスサロンMELONのインストラクターの一人としてクラスを担当するなど、心と体のととのえかたを伝えている。二児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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