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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい 

著者名 飯島 勝矢/監修
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架在庫 帯出可498//2010050157

関連資料

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飯島 勝矢 岩崎 啓子
2021
933.7 933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916947929
書誌種別 図書
著者名 飯島 勝矢/監修
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
岩崎 啓子/料理
出版者 学研プラス
出版年月 2021.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-05-801622-0
分類記号(9版) 498.59
分類記号(10版) 498.59
資料名 一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい 
資料名ヨミ イッショウ スタスタ アルキタイナラ タンパクシツ オ トリナサイ
副書名 フレイルを防ぐ健康長寿食&高たんぱくレシピ
副書名ヨミ フレイル オ フセグ ケンコウ チョウジュショク アンド コウタンパク レシピ
内容紹介 生涯元気に歩ける体をつくるには、筋肉のもととなるたんぱく質が必要不可欠。シニアのフレイル予防に役立つ、健康長寿食&高たんぱくレシピを紹介する。一生スタスタ歩けるコラムや効率よくたんぱく質をとるコツも掲載。

(他の紹介)内容紹介 保釈を勝ち取ったハラーだったが容疑は晴れておらず、再逮捕によって改めて自由を奪われてしまう。さらに拘置中の身で命を狙われたハラーは、絶体絶命の危機に陥る―。有罪ではないことと無実であることは違う。獄中から自己を弁護する彼は、内外の敵に立ち向かい、「真実」にたどりつくことができるのか!?
(他の紹介)著者紹介 コナリー,マイクル
 1956年、アメリカ・フィラデルフィア生まれ。フロリダ大学を卒業し、フロリダやフィラデルフィアの新聞社でジャーナリストとして働く(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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