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書誌情報サマリ
資料名 |
100歳まで歩きたければ、つちふまずを1日30秒動かせばいい
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著者名 |
近藤 倫弥/著
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著者名ヨミ |
コンドウ トモヤ |
出版者 |
自由国民社
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出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 2010072243 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916990815 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
近藤 倫弥/著
|
著者名ヨミ |
コンドウ トモヤ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2021.12 |
ページ数 |
171p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-426-12758-9 |
分類記号(9版) |
498.3 |
分類記号(10版) |
498.3 |
資料名 |
100歳まで歩きたければ、つちふまずを1日30秒動かせばいい |
資料名ヨミ |
ヒャクサイ マデ アルキタケレバ ツチフマズ オ イチニチ サンジュウビョウ ウゴカセバ イイ |
内容紹介 |
「つちふまず」を動かしたら膝の痛みが消えた! 1万人超の症例を診た足腰・痛みの専門家が、運動学(筋肉運動力学)と歩行学や、(足病学にもとづく)足のバイオメカニクスを組み合わせた最新の健康長寿法を紹介する。 |
著者紹介 |
米国大学院修士(カリフォルニアバプテスト大学院(筋肉運動力学))。フットキネシオロジスト。コンディショニングトレーナー。長岡ヘルスケアプラクティス代表。 |
(他の紹介)内容紹介 |
1万人超の症例を診た人気治療家が教える最先端の健康法。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 体と「つちふまず」の関係(「歩く」とは、どんな動きなのか 「つちふまず」の動きが大切 ほか) 第2章 簡単に痛みを消す方法(足腰に負担がかからないように、まずは足先からととのえよう! 簡単な動作で「つちふまず」から動かそう!) 第3章 気をつけたい日常動作(「立ち上がり方」に気をつける 「立ち方」に気をつける ほか) 第4章 ペインレスウォーク(体に負担をかけない歩き方のための動作「ペインレスウォーク」 キーワードその1「ゆるめる」 ほか) 終章 私がこの仕事をする理由(アメリカで出会ったブラウン氏の教え) |
(他の紹介)著者紹介 |
近藤 倫弥 フットキネシオロジスト/コンディショニングトレーナー/整体師/治療家/米国大学院修士(ハワイ大学カピオラニカレッジ(運動科学)、カリフォルニアバプテスト大学院(筋肉運動力学))。長岡ヘルスケアプラクティス代表。1万人以上の症例を診察。新潟県長岡市で、県内外から毎月200件以上の予約があり、キャンセル待ち必須・病院関係者も通うほどの人気治療家。米国留学での約6年(大学院含む)、パーソナルトレーナースクールでの1年、タイマッサージの研修3か月、米国足病医のもとでの足のバイオメカニクスの理解と研鑽は4年、約10年もの修錬期間ののち、地元に貢献したいという想いから、新潟県長岡市にて長岡ヘルスケアプラクティスを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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