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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 780// | 1310295090 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916962062 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
高岡 英夫/著
|
著者名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2021.8 |
ページ数 |
287p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-583-11373-9 |
分類記号(9版) |
780.7 |
分類記号(10版) |
780.7 |
資料名 |
スーパーウォーク歩道 |
資料名ヨミ |
スーパー ウォーク ホドウ |
副書名 |
スポーツパフォーマンスが爆発的に向上する |
副書名ヨミ |
スポーツ パフォーマンス ガ バクハツテキ ニ コウジョウ スル |
内容紹介 |
歩きが柔らかくダイナミックになり、スピードが上がる! 腕脚の動的なバランスと肩・肩甲骨と股関節・腸骨の連動感が生まれる! 運動進化の法則がもたらす、人類理想の歩き「歩道」を写真やイラストを使って解説する。 |
著者紹介 |
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。著書に「センター・体軸・正中線」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
軸・関節・筋肉の連動力を根底から変える!!運動進化の法則がもたらす人類理想の歩き。 |
(他の紹介)目次 |
序章 運動進化の法則がもたらす“人類理想の歩き” 1 軸と背骨から劇的に変わる 2 肩と股関節を使える関節に変える 3 姿勢軸アタック1、2で猛獣の腕脚使いに挑む 4 モーター軸でパワーダイナミズムの中心をつくる 5 裏転子(大臀筋+ハムス)と肩甲骨を最強の出力装置に!! 6 姿勢軸アタック3で猛獣のメカニズムを身につける 7 リード軸で最速、最効率の移動力をつける 8 フォアフット軸で足に羽をつける 9 ドライブ軸で最強の軸をつくる |
(他の紹介)著者紹介 |
高岡 英夫 運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「スーパーウォーク歩道」をはじめ「身体意識開発法」「総合呼吸法」「身体能力開発法」など多くの「高度運動科学トレーニング」を開発。多くの人々に支持されている。東日本大震災後は復興支援のため、ゆる体操プロジェクトを指揮し、自らも被災地で指導に取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
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