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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

不安遺伝子を抑えて心がす〜っとラクになる本 

著者名 山本 潤一/著
著者名ヨミ ヤマモト ジュンイチ
出版者 秀和システム
出版年月 2016.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可146//0410596720
2 南橘図書一般分館開架在庫 帯出可146//0118465335

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桜井 寛 板谷 成雄
2014
336.1 336.1
芸術家

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916503331
書誌種別 図書
著者名 山本 潤一/著
著者名ヨミ ヤマモト ジュンイチ
出版者 秀和システム
出版年月 2016.9
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-7980-4786-7
分類記号(9版) 146.8
分類記号(10版) 146.8
資料名 不安遺伝子を抑えて心がす〜っとラクになる本 
資料名ヨミ フアン イデンシ オ オサエテ ココロ ガ スーット ラク ニ ナル ホン
副書名 最新の遺伝学・脳科学でわかった!
副書名ヨミ サイシン ノ イデンガク ノウカガク デ ワカッタ
内容紹介 不安遺伝子をコントロールすれば落ち込まない! 1万5000人以上のビジネスマンの心のケア、「うつ」を予防・改善してきた脳科学メンタルトレーナーが、不安・心配性の実践的克服法を公開。
著者紹介 1958年札幌市生まれ。明治大学卒業。うつ、メンタル不調改善セラピスト。日本メンタル再生研究所・所長。

(他の紹介)内容紹介 最新の行動科学によるトラップ回避法を徹底解説!
(他の紹介)目次 第1部 九つのトラップ(できすぎた話―ストーリーテリング・トラップ
スティーブ・ジョブズはかくも天才だった―模倣トラップ
どこかで見た覚えがある―直観トラップ
とにかく突き進め―自信過剰トラップ
なぜ、波風を立てるのか?―惰性トラップ
君にはリスクを取ってほしい―リスク認知トラップ
長期的に考えるのはずっと先にしよう―時間軸トラップ
誰もがそうしている―集団思考トラップ
私利私欲のためではない―利益相反トラップ)
第2部 意思決定の方法を決める(あまりに人間らしい―認知バイアスは諸悪の根源か?
戦闘に負け、戦争に勝つ―自らのバイアスを克服できるか?
失敗が許されない時―協働とプロセス
よい判断とは、正しい方法で下された判断―「予言ダコ」のパウルは優れた意思決定者か?)
第3部 意思決定アーキテクト(対話―多様な視点を持つ
意見の相違―異なる角度から物事を見る
組織の力学―意思決定のプロセスと文化を変える)


目次


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