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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

燃える!美やせスープ (美人力PLUS)

著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架貸出中 帯出可596//0310717913 ×
2 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可596//0510481161

関連資料

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牛尾 理恵
2021
596 596
スープ 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916951591
書誌種別 図書
著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801636-7
分類記号(9版) 596
分類記号(10版) 596
資料名 燃える!美やせスープ (美人力PLUS)
資料名ヨミ モエル ビヤセ スープ
叢書名 美人力PLUS
副書名 鍋に入れてほぼ10分
副書名ヨミ ナベ ニ イレテ ホボ ジップン
内容紹介 1食を置きかえるだけ! ミネストローネ、チキンのココナッツカレー、まぐろと水菜のスープなど、筋肉をキープして脂肪を燃やす、高たんぱく質×低カロリーのスープレシピを紹介する。作りおき+アレンジスープも収録。
著者紹介 料理研究家・フードコーディネーター・栄養士。著書に「圧力なべの大絶賛レシピ」「毎日おいしい!鶏むね肉レシピ」など。

(他の紹介)内容紹介 筋肉キープで脂肪を燃やす!高たんぱく×低カロリーレシピ。
(他の紹介)目次 1 いつものおいしい定番スープを高たん×低カロで(ミネストローネ
クラムチャウダー ほか)
2 肉をチャージ!燃焼系やせスープ(かぶとチキンのジンジャーミルクスープ
鶏むねとまいたけのおろしスープ ほか)
3 魚介で究極ヘルシースープ(サーモンのミルクターメリックスープ
うまみたっぷり鮭とば根菜粕汁 ほか)
4 豆腐・豆製品・卵のキレイになるスープ(豆腐ポタージュカタログ
豆腐と明太子のとろとろスープ ほか)
5 数日ラクできる!作りおき+アレンジスープ(鶏もも骨つき肉スープ
塩豚スープ ほか)


目次


内容細目

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