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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

厚生労働白書 平成14年版

著者名 厚生労働省/監修
著者名ヨミ コウセイ ロウドウショウ
出版者 ぎょうせい
出版年月 2002.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般書庫在庫 帯出可498/7/1020116651845

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厚生労働省
2021
E E
健康法 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810312845
書誌種別 図書
著者名 厚生労働省/監修
著者名ヨミ コウセイ ロウドウショウ
出版者 ぎょうせい
出版年月 2002.9
ページ数 436p
大きさ 27cm
ISBN 4-324-06734-1
分類記号(9版) 498.1
分類記号(10版) 498.1
資料名 厚生労働白書 平成14年版
資料名ヨミ コウセイ ロウドウ ハクショ
巻号 平成14年版
各巻書名 現役世代の生活像
各巻書名ヨミ ゲンエキ セダイ ノ セイカツゾウ

(他の紹介)内容紹介 腰痛、ひざ痛、股関節痛、首こり、肩こり…ファシアのライン伸ばしで解消!
(他の紹介)目次 第1章 見えてきたファシアの役割―ファシアとは?
第2章 カラダの新しい見方―ファシアはつながって働いている
第3章 実践 ファシアに働きかける「ラインストレッチ」―ライン伸ばしでカラダを変えよう
第4章 実践 ファシアに働きかける症状別ストレッチ―つらい痛み、こりを重点的に解消
第5章 実践 初公開・壁際ストレッチ+壁際スクワット―新機軸で難治症状を改善する!
第6章 ファシアをかたまらせてしまう6つのNG習慣
(他の紹介)著者紹介 高平 尚伸
 北里大学医療衛生学部教授。専門は股関節外科、最小侵襲手術(MIS)、スポーツ医学、運動器リハビリテーションなど。医学博士、日本整形外科学会専門医。整形外科の領域では、はっきりした治療法が見いだせない不調に対して、早くからセルフケアの重要性に着目。誰でも簡単にできるスクワット等を治療に取り入れ、テレビ番組でも紹介している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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