蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
子どもの足がギュンッと速くなるキッズラントレ
|
著者名 |
秋本 真吾/著
|
著者名ヨミ |
アキモト シンゴ |
出版者 |
KADOKAWA
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出版年月 |
2021.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
こども | 図書一般 | こども開架 | 在庫 | 帯出可 | ザスパ782// | 1410310989 |
○ |
2 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 782// | 2010013551 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916922769 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
秋本 真吾/著
|
著者名ヨミ |
アキモト シンゴ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2021.2 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-04-605143-1 |
分類記号(9版) |
782.3 |
分類記号(10版) |
782.3 |
資料名 |
子どもの足がギュンッと速くなるキッズラントレ |
資料名ヨミ |
コドモ ノ アシ ガ ギュンッ ト ハヤク ナル キッズ ラントレ |
副書名 |
近くの広場や公園でもできる! |
副書名ヨミ |
チカク ノ ヒロバ ヤ コウエン デモ デキル |
内容紹介 |
正しい姿勢、力強い腕振り、足の使い方。3つの要素を鍛えれば、100%足が速くなる! 速く走るために必要な、土台作りとしての各種トレーニングを紹介。すべてのトレーニングがWeb動画で見られる。 |
著者紹介 |
1982年生まれ。福島県出身。200mハードルのアジア最高記録、日本最高記録などを樹立。引退後、スプリントコーチとしてプロスポーツ選手に走り方を指導。小中学校でかけっこ教室を開催。 |
(他の紹介)内容紹介 |
もはやテクニックだけでは最速になれない。「土台」があってこそ、最上級の走りが手に入る!プロ野球選手&Jリーガーの指導経験多数!累計7万人以上の子どもの足を速くしたコーチが発明!正しい姿勢、力強い腕振り、足の使い方。「3つ」の要素で100%速くなる!子ども専用フィジカルトレーニング。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 正しい姿勢を作るトレーニング 第2章 力強い腕振りが身につくトレーニング 第3章 足の使い方が向上するトレーニング 第4章 ケガを予防するストレッチ 第5章 速く走るポイント 第6章 Q&Aコーナー 教えて!秋本コーチ! |
(他の紹介)著者紹介 |
秋本 真吾 1982年生まれ、福島県出身。2012年まで400mハードルのプロ陸上選手として活躍。200mハードルのアジア最高記録、日本最高記録、学生最高記録を樹立(当時)。オリンピック強化指定選手にも選出。引退後はスプリントコーチとしてプロ野球チーム、サッカー日本代表選手、Jリーグ選手、なでしこジャパン選手、アメリカンフットボール、ラグビーなど500万以上のプロスポーツ選手に走り方を指導。日本全国の小中学校でかけっこ教室を開催。これまで7万人以上の子どもたちに走り方を指導している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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