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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

子どもの足がギュンッと速くなるキッズラントレ 

著者名 秋本 真吾/著
著者名ヨミ アキモト シンゴ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 こども図書一般こども開架在庫 帯出可ザスパ782//1410310989
2 永明図書一般分館開架在庫 帯出可782//2010013551

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2021
782.3 782.3
競走

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916922769
書誌種別 図書
著者名 秋本 真吾/著
著者名ヨミ アキモト シンゴ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-605143-1
分類記号(9版) 782.3
分類記号(10版) 782.3
資料名 子どもの足がギュンッと速くなるキッズラントレ 
資料名ヨミ コドモ ノ アシ ガ ギュンッ ト ハヤク ナル キッズ ラントレ
副書名 近くの広場や公園でもできる!
副書名ヨミ チカク ノ ヒロバ ヤ コウエン デモ デキル
内容紹介 正しい姿勢、力強い腕振り、足の使い方。3つの要素を鍛えれば、100%足が速くなる! 速く走るために必要な、土台作りとしての各種トレーニングを紹介。すべてのトレーニングがWeb動画で見られる。
著者紹介 1982年生まれ。福島県出身。200mハードルのアジア最高記録、日本最高記録などを樹立。引退後、スプリントコーチとしてプロスポーツ選手に走り方を指導。小中学校でかけっこ教室を開催。

(他の紹介)内容紹介 もはやテクニックだけでは最速になれない。「土台」があってこそ、最上級の走りが手に入る!プロ野球選手&Jリーガーの指導経験多数!累計7万人以上の子どもの足を速くしたコーチが発明!正しい姿勢、力強い腕振り、足の使い方。「3つ」の要素で100%速くなる!子ども専用フィジカルトレーニング。
(他の紹介)目次 第1章 正しい姿勢を作るトレーニング
第2章 力強い腕振りが身につくトレーニング
第3章 足の使い方が向上するトレーニング
第4章 ケガを予防するストレッチ
第5章 速く走るポイント
第6章 Q&Aコーナー 教えて!秋本コーチ!
(他の紹介)著者紹介 秋本 真吾
 1982年生まれ、福島県出身。2012年まで400mハードルのプロ陸上選手として活躍。200mハードルのアジア最高記録、日本最高記録、学生最高記録を樹立(当時)。オリンピック強化指定選手にも選出。引退後はスプリントコーチとしてプロ野球チーム、サッカー日本代表選手、Jリーグ選手、なでしこジャパン選手、アメリカンフットボール、ラグビーなど500万以上のプロスポーツ選手に走り方を指導。日本全国の小中学校でかけっこ教室を開催。これまで7万人以上の子どもたちに走り方を指導している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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