蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
がんにならないシンプルな習慣
|
著者名 |
佐藤 典宏/著
|
著者名ヨミ |
サトウ ノリヒロ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2020.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 491// | 0118717834 |
○ |
2 |
清里 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 491// | 0610610388 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916866909 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
佐藤 典宏/著
|
著者名ヨミ |
サトウ ノリヒロ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2020.7 |
ページ数 |
187p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-413-23159-6 |
分類記号(9版) |
491.658 |
分類記号(10版) |
491.658 |
資料名 |
がんにならないシンプルな習慣 |
資料名ヨミ |
ガン ニ ナラナイ シンプル ナ シュウカン |
副書名 |
手術件数1000件超の名医が教える |
副書名ヨミ |
シュジュツ ケンスウ センケンチョウ ノ メイイ ガ オシエル |
内容紹介 |
がんに効く食べ物・食べ方、がんを予防する生活習慣、受けるべき検査・不要な検査…。世界の最新の研究で「医学的根拠がある」と裏づけられている、がんにならないためのシンプルな習慣を紹介する。 |
著者紹介 |
1968年福岡県生まれ。九州大学医学部卒業。医師、医学博士。産業医科大学第1外科講師、在宅サポートながさきクリニック非常勤医師。著書に「ガンとわかったら読む本」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
「糖質制限」はがんにも効果があった!?週末にこの運動をするだけで発がんリスクが2割減。9時間睡眠より6時間睡眠のほうががんになりにくい理由。最新の医学的根拠に基づいた今すぐできる実践ヒント。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 がんをはねのけた人にはこんな共通点があった!(がんを遠ざけた人が実践していた7つの心構え 治療の効果がアップする習慣 ほか) 第2章 最新の医学的根拠に基づいたがんに効く食べ物・食べ方(実は重要な食事のタイミング 胃がんの敵「食塩」を減らす7つのコツ ほか) 第3章 免疫力がアップする!がんを予防する生活習慣(「体を動かすこと」はがん予防の基本だが 死亡リスクを下げる「貯筋」のススメ ほか) 第4章 専門医だけが知っている!受けるべき検査・不要な検査(CT、MRI、内視鏡…画像検査はがんの種類によって違う 「血液」でどこまで診断できるのか ほか) |
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