蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」 (講談社+α新書)
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著者名 |
幕内 秀夫/[著]
|
著者名ヨミ |
マクウチ ヒデオ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2014.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
清里 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 0610525404 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916270443 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
幕内 秀夫/[著]
|
著者名ヨミ |
マクウチ ヒデオ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2014.6 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-06-272854-6 |
分類記号(9版) |
498.583 |
分類記号(10版) |
498.583 |
資料名 |
世にも恐ろしい「糖質制限食ダイエット」 (講談社+α新書) |
資料名ヨミ |
ヨニモ オソロシイ トウシツ セイゲンショク ダイエット |
叢書名 |
講談社+α新書 |
叢書名巻次 |
134-7B |
内容紹介 |
美食家で大酒飲みのメタボ男性しかできない「道楽健康法」に女性や子どもを巻き込むな! ダイエットブーム、精製糖質と精製脂質、女性の成功体験者が少ない理由など、糖質制限食が抱える問題点を指摘する。 |
著者紹介 |
1953年茨城県生まれ。東京農業大学農学部栄養学科卒業。フーズ&ヘルス研究所主宰。「学校給食と子どもの健康を考える会」代表。著書に「粗食のすすめ」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
時間を上手につかってすてきな毎日をすごしたい!!いつも時間におわれている主人公・ユウナが、あこがれのお姉さん・シオリから「時間のつかいかた」を教わるよ。ユウナといっしょに、本当にやりたいことをする時間を増やすためにレッスンをはじめよう。時間のつかいかたが身につくと…やりたいことができる!まわりの人から信らいされる!自分のみりょくを高められる! |
(他の紹介)目次 |
1 時間を上手につかって笑顔に!(時間を上手につかえると… 「時間のつかいかた」で変わりたい! ほか) 2 1日のすごしかたを見てみよう(時間は大切なたからもの どんなふうに時間をつかっているのか知ろう! ほか) 3 やることを見なおして、やりかたを変えよう!(月間予定表をつくれば時間が見える! 目標を決めて予定を立てよう! ほか) 4 よゆうのある生活でみりょくアップ!(よゆうのある朝で1日をさわやかに ぐっすりねむって心も体も美しく ほか) 5 未来がかがやく!休みの日のつかいかた(休みの日をもっとかがやかせよう! 「考える時間」をつくろう! ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
鈴木 尚子 神奈川県鎌倉市生まれ。ライフオーガナイザー。高校生の男の子と小学生の女の子のママ。10数年に及びアパレル業界でのデザイン・企画・人材育成業務に携わった後に、出産、専業主婦となる。その後、片づけに悩む中で、独学で生活を改善し、思考と空間を整理する手法「ライフオーガナイズ」を学び、片づけとパーソナルスタイリングの仕事を開始。2011年にSMART STORAGE!を創業し、現在は株式会社となる。日本初のクローゼットオーガナイザー認定講師として人材育成にも携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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