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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

心の持ち方ひとつで人生が変わる! 

著者名 高橋 伸忠/著
著者名ヨミ タカハシ ノブタダ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可490//0310694781
2 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可490//1710008804

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2019
490.4 490.4
医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916783105
書誌種別 図書
著者名 高橋 伸忠/著
著者名ヨミ タカハシ ノブタダ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.8
ページ数 279p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-84506-7
分類記号(9版) 490.4
分類記号(10版) 490.4
資料名 心の持ち方ひとつで人生が変わる! 
資料名ヨミ ココロ ノ モチカタ ヒトツ デ ジンセイ ガ カワル
内容紹介 健康長寿への道、幸せな睡眠を得る方法、うつとの上手なつきあい方、「生・老・病・死」との向き合い方、生き方の工夫…。不安な時代の生き方の工夫を紹介する。健康コラムも収録。
著者紹介 1934年東京生まれ。東京医科大学卒業。(財)富士心身リハビリテーション研究所常務理事、同附属病名誉院長。医学博士、精神科専門医。著書に「院長室の窓から」など。

(他の紹介)内容紹介 認知症・うつ・不安な時代の生き方の工夫。
(他の紹介)目次 第1章 認知症は怖くない
第2章 健康長寿への道
第3章 幸せな睡眠を得る方法
第4章 うつと上手につきあう
第5章 “生・老・病・死”と向き合う
第6章 自然と共に生きる
第7章 生き方を工夫する
第8章 人生は喜ばせゴッコ
第9章 人生の嵐に負けない


目次


内容細目

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