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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

定年ランニング 

著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 徳間書店
出版年月 2024.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可782//0118956648
2 桂萱図書一般分館開架貸出中 帯出可782//0410676829 ×

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池上 彰 小学館国語辞典編集部
2020
626 626
蔬菜-栽培

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917214370
書誌種別 図書
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 徳間書店
出版年月 2024.7
ページ数 252p
大きさ 19cm
ISBN 4-19-865866-3
分類記号(9版) 782
分類記号(10版) 782
資料名 定年ランニング 
資料名ヨミ テイネン ランニング
副書名 ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書
副書名ヨミ ゼロ カラ ハジメル ゴジュウダイ カラ ナナジュウダイ ノ タメ ノ ランニング ノ キョウカショ
内容紹介 長く健康に走り続けるには? 50代半ばから65歳以降のシニア世代が、初めて&久しぶりに走るための手引きとなる本。カリスマ・フィジカルトレーナーが、走りだす前の準備からレースへの挑戦までを、Q&A形式で解説する。
著者紹介 長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。

(他の紹介)目次 キュウリってどんなやさい?
よういするもの/さいばいカレンダー
かんさつカードをつけよう
さいばいとかんさつ
かんたんレシピ キュウリのひやしうどん
かんさつカードをつかって、つたえよう!キュウリかんさつ新聞
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