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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

カット野菜でラクしてやせる 

著者名 牧野 直子/料理
著者名ヨミ マキノ ナオコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 下川淵図書一般分館開架在庫 帯出可596//1012448070

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

牧野 直子 主婦の友社
2018
596.37 596.37
料理-野菜 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916719695
書誌種別 図書
著者名 牧野 直子/料理
著者名ヨミ マキノ ナオコ
主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-434342-3
分類記号(9版) 596.37
分類記号(10版) 596.37
資料名 カット野菜でラクしてやせる 
資料名ヨミ カット ヤサイ デ ラクシテ ヤセル
副書名 “ずぼらやせ”の最強メソッド
副書名ヨミ ズボラヤセ ノ サイキョウ メソッド
内容紹介 コンビニでも手軽に買えるカット野菜で、野菜を食べる習慣を身につけましょう。ラクしてたっぷりの野菜がとれる、ダイエット料理をはじめ、やせる野菜の使い方も紹介します。コラム「やせぐせがつく、生活習慣」も収録。
著者紹介 管理栄養士・料理研究家。レシピ提案・原稿執筆・料理教室・講演など幅広く活躍。ダイエットやメタボリックシンドローム対策向けのレシピも手がける。著書に「ゆる塩レシピ」など。

(他の紹介)内容紹介 この本では、便利なカット野菜を活用し、ラクしてたっぷりの野菜がとれる、ダイエット料理をはじめ、やせる野菜の使い方もご紹介しています。コンビニでも手軽に買えるカット野菜で、野菜を食べる習慣を身につけましょう。それが、やせぐせがつく食生活の第一歩です。
(他の紹介)目次 カット野菜・せん切りキャベツを使って
カット野菜・いため物用野菜ミックスを使って
カット野菜・きんぴら用野菜ミックスを使って
カット野菜・根菜ミックスを使って
もやしを使って
カットきのこを使って
乾燥カットわかめを使って


目次


内容細目

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