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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
城南 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 495// | 0810474338 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916684698 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
鈴木 貴惠/著
|
著者名ヨミ |
スズキ タカエ |
|
山下 真理子/監修 |
出版者 |
飛鳥新社
|
出版年月 |
2018.7 |
ページ数 |
174p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-86410-620-7 |
分類記号(9版) |
495 |
分類記号(10版) |
495 |
資料名 |
潤う力 |
資料名ヨミ |
ウルオウ チカラ |
副書名 |
腟圧調整ストレッチ |
副書名ヨミ |
チツアツ チョウセイ ストレッチ |
内容紹介 |
セックスがよくないのは、からだの不調が原因。「感じる」力を取り戻せば、女性本来のリズムがよみがえる! 膣圧に関連する筋肉を育て、感じるからだ、潤う力をよみがえらせる「膣圧調整ストレッチ」を紹介する。 |
著者紹介 |
女性専門の均整術師。プライベートサロン「Fairy」主宰。パーソナルトレーナー。「腟圧調整ストレッチ」のメソッドを開発。 |
(他の紹介)内容紹介 |
女性の「感じる」力にまじめに向き合いました!ダイエットサロンの常連にだけ、こっそり教えていたシークレットメソッド。 |
(他の紹介)目次 |
1章 セックスがよくないのは、からだの不調が原因(感覚が鈍ると、セックスがイヤになる からだの調子は、「感じ方」でわかる ほか) 2章 「感じるからだ」は筋力がつくる(運動不足・加齢によって、筋肉は減っていく 下半身にある大きな筋肉を鍛えると、感度は早くアップする! ほか) 3章 感じるからだをつくる「腟圧調整ストレッチ」(腟圧調整のステップは3段階 ステップ1 微振動で骨盤をゆるめる ほか) 4章 二人の関係がヘルシーになる(もっと気軽にとらえよう 思い込みを外す ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
鈴木 貴惠 女性専門の均整術師。プライベートサロン「Fairy」主宰。東京、神奈川を中心に活動している。女性のダイエットを中心に指導しているなか、トレーニング中のお客様から腟まわりや性の悩みを打ち明けられたことがきっかけで、「腟圧調整ストレッチ」のメソッドを開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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