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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

目を5秒閉じれば自律神経は整う!　

著者名 大原 千佳／著
著者名ヨミ オオハラ チカ
出版者 BABジャパン
出版年月 2020.5

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可496//0118708312 ○
2 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可496//0510472129 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916851643
書誌種別 図書
著者名 大原 千佳／著
著者名ヨミ オオハラ チカ
出版者 BABジャパン
出版年月 2020.5
ページ数 165p
大きさ 19cm
ISBN 4-8142-0286-7
分類記号(9版) 496
分類記号(10版) 496
資料名 目を5秒閉じれば自律神経は整う!　
資料名ヨミ メ オ ゴビョウ トジレバ ジリツ シンケイ ワ トトノウ
副書名 世界一かんたんなセルフケア
副書名ヨミ セカイイチ カンタン ナ セルフ ケア
内容紹介 日本人の9割は目の疲れを感じており、目は心身とつながっている。自律神経を理解して整え、目に負荷をかけないことで、身体とメンタルをセルフケアする方法を解説。頭痛、肩こり、不眠、便秘、胃痛、抑うつ等が解消する。
著者紹介 大原ちか眼科(福岡市)院長。YouTube『ちか眼科チャンネル』を配信。NHKを含むテレビ、ラジオ出演、新聞、雑誌掲載も多数。

(他の紹介)内容紹介 １＋１＝２じゃないの？理系の人が作った「理系絵本」！！４歳から。
(他の紹介)著者紹介 石川 善樹
　予防医学研究者。１９８１年、広島県生まれ。東京大学医学部を経て、米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
石川 理沙子
　教育学者。１９８３年、東京都生まれ。田園調布雙葉学園を経て、慶應義塾大学博士課程。小学校教員として勤務しながら、日々子育てに奮闘中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中川 貴雄
　イラストレーター。１９７９年、和歌山県生まれ。書籍、雑誌、広告など幅広いジャンルで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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