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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 498// | 1710276625 |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917008786 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
山内 義弘/著
|
著者名ヨミ |
ヤマウチ ヨシヒロ |
|
いしかわ ひろこ/イラスト |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2022.3 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-04-897103-4 |
分類記号(9版) |
498.3 |
分類記号(10版) |
498.3 |
資料名 |
のびちぢみ体操 |
資料名ヨミ |
ノビチジミ タイソウ |
副書名 |
コリと痛みの駆け込み寺! |
副書名ヨミ |
コリ ト イタミ ノ カケコミデラ |
内容紹介 |
筋肉を“ちぢめながらのばす”からコリ・痛みが即ラクに! 肩コリ、頭痛、脊柱管狭窄症、膝痛など痛みやコリの根本原因にアプローチして、筋肉本来の機能を引き出す簡単にできる筋肉体操を、イラストで紹介する。 |
著者紹介 |
理学療法士、治療家。整体サロン「腰痛・肩こり駆け込み寺」を運営。 |
目次
内容細目
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