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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

NHKガッテン!よりぬき新常識 

著者名 NHK科学・環境番組部/編
著者名ヨミ ニッポン ホウソウ キョウカイ
出版者 NHK出版
出版年月 2016.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 城南図書一般分館開架在庫 帯出可590//0810458422
2 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可590//1210236855
3 図書一般分館開架在庫 帯出可590//1910253911

関連資料

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NHK科学・環境番組部
2016
590.4 590.4
生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916523049
書誌種別 図書
著者名 NHK科学・環境番組部/編
著者名ヨミ ニッポン ホウソウ キョウカイ
出版者 NHK出版
出版年月 2016.11
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-14-011351-6
分類記号(9版) 590.4
分類記号(10版) 590.4
資料名 NHKガッテン!よりぬき新常識 
資料名ヨミ エヌエイチケー ガッテン ヨリヌキ シンジョウシキ
副書名 効果2倍筋トレ メリハリ減塩術 酒かすパワーほか
副書名ヨミ コウカ ニバイ キントレ メリハリ ゲンエンジュツ サケカス パワー ホカ
内容紹介 鶏むね肉、サンマなど、食卓に欠かせない食材をとびきりおいしく食べるための鉄則ワザと、肩こり、冷え性といった多くの人が抱えるお悩みの解消策を紹介する。NHK「ためしてガッテン」「ガッテン!」放送内容を書籍化。

(他の紹介)目次 第1章 健康(塩を減らさないハッピー減塩法―高血圧を撃退!
食べて糖尿病大改善!―医師も驚がく最新ワザ
ああ!首と肩がツライ―肩こり根治マニュアル
頭痛を元から断つ―あ!薬を飲むその前に
足の疲れ&むくみ撃退―いちばん効くのはコレだ! ほか)
第2章 食(ビタミンパワー決定版―肌ホネ血管若さのカギ
たらこ!ヘルシー天国
夏こそ!スーパー緑茶―新カテキンで免疫力が復活!
うまい魚を選ぶ究極技―築地仲卸がこっそり!?
グレープフルーツ天国―世界の神ワザ8連発! ほか)


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