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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

なにをどれだけ食べたらいいの? 

著者名 香川 芳子/監修
著者名ヨミ カガワ ヨシコ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可498//0310646724
2 教育プラザ図書一般分館開架在庫 帯出可498//0910512219
3 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可498//1610140095

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2016
498.55 498.55
栄養 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916488642
書誌種別 図書
著者名 香川 芳子/監修
著者名ヨミ カガワ ヨシコ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2016.7
ページ数 87p
大きさ 26cm
ISBN 4-7895-0922-0
分類記号(9版) 498.55
分類記号(10版) 498.55
資料名 なにをどれだけ食べたらいいの? 
資料名ヨミ ナニ オ ドレダケ タベタラ イイノ
副書名 バランスのよい食事ガイド
副書名ヨミ バランス ノ ヨイ ショクジ ガイド
内容紹介 どんなに優れた食品でも、そればかりを食べていては栄養の偏りにつながる。色々なものをバランスよく食べるための「四群点数法」のルールを解説。なにをどれだけ食べたらいいのかがわかる。レシピも掲載。

(他の紹介)内容紹介 ダイエットも毎日の食事もこの1冊で自由自在!
(他の紹介)目次 なにを食べたらいいの?(食品にはどんな特徴があるだろう?
栄養素を大きく分けると5つになる
食品のグループを紹介します ほか)
どれだけ食べたらいいの?(よく使う食品の1点あたりの重量
第1群から第4群までを、どう組み合わせたらいいの?
パターン1和風献立 ほか)
家族の献立を立ててみましょう。(どんな食品を、どう組み合わせればいいの?
お母さんの朝食、昼食、夕食
お父さん、お姉さん、ぼくの献立 ほか)


目次


内容細目

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