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書誌情報サマリ

資料名

10日間でやせ体質に生まれ変わる野菜レシピ 

著者名 岸村 康代/著
著者名ヨミ キシムラ ヤスヨ
出版者 アスコム
出版年月 2016.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 清里図書一般分館開架在庫 帯出可498//0610545063
2 図書一般分館開架在庫 帯出可498//1910242096

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2016
726.1 726.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916494522
書誌種別 図書
著者名 岸村 康代/著
著者名ヨミ キシムラ ヤスヨ
出版者 アスコム
出版年月 2016.8
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-0900-3
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 10日間でやせ体質に生まれ変わる野菜レシピ 
資料名ヨミ トオカカン デ ヤセタイシツ ニ ウマレカワル ヤサイ レシピ
副書名 ズボラでもできる簡単ダイエット
副書名ヨミ ズボラ デモ デキル カンタン ダイエット
内容紹介 ダイエットに成功しないのは、あなたのせいではありません。それは、食欲スイッチが壊れているから。食欲スイッチを正し、やせ体質に生まれ変わる野菜レシピを、「ズボラベジダイエット」のメソッドとともに紹介。
著者紹介 一般社団法人大人のダイエット研究所代表。管理栄養士。商品開発、講師、メディア出演など多方面で活動。著書に「からだに効く!朝ジュース&スムージー」など。



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