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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
上川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 0310588082 |
○ |
2 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1910099074 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916290599 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
古井 祐司/著
|
著者名ヨミ |
フルイ ユウジ |
出版者 |
マガジンハウス
|
出版年月 |
2014.9 |
ページ数 |
199p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8387-2711-7 |
分類記号(9版) |
498.81 |
分類記号(10版) |
498.81 |
資料名 |
早死にする仕事、長生きする仕事 |
資料名ヨミ |
ハヤジニ スル シゴト ナガイキ スル シゴト |
副書名 |
働き方を変えれば、寿命は10年延びる! |
副書名ヨミ |
ハタラキカタ オ カエレバ ジュミョウ ワ ジュウネン ノビル |
内容紹介 |
オフィスが、職場環境が、社会の変化が、そして家庭環境までもがあなたの健康を蝕んでいる!? 悪影響を及ぼす職場での習慣や、病気にならないための対処法を分かりやすく解説。働きグセ&健康リスクのチェック付き。 |
著者紹介 |
東京大学大学院医学系研究科修了。東京大学政策ビジョン研究センター特任助教、医学博士。健康づくりに取り組む企業、自治体を応援する仕組みの構築に取り組む。 |
(他の紹介)内容紹介 |
営業は心筋梗塞、SEは高血圧、美容師は糖尿病。働く習慣によって高まる早死にリスク。160万人のビッグデータからわかった“職習慣”を変えて健康長寿になる秘訣! |
(他の紹介)目次 |
第1章 何が原因で、働く人の健康リスクが増えたのか 第2章 メタボから生還した実例から、ヒントを盗め! 第3章 成功の秘訣は、欲張らないスモールチェンジ 第4章 食生活でのスモールチェンジにトライ 第5章 これなら変えられそうな運動・生活習慣リスト 第6章 30代からの生活習慣病・入門講座“メタボ”を正しく理解する |
目次
内容細目
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