蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし
|
| 著者名 |
村木 宏衣／著
|
| 著者名ヨミ |
ムラキ ヒロイ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2020.5 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
上川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 595// | 0310705231 |
○ |
| 2 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 595// | 1910307832 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916850191 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
村木 宏衣／著
|
| 著者名ヨミ |
ムラキ ヒロイ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2020.5 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-07-441997-5 |
| 分類記号(9版) |
595.5 |
| 分類記号(10版) |
595.5 |
| 資料名 |
10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし |
| 資料名ヨミ |
ジュウビョウ デ カオ ガ ヒキアガル キセキ ノ アタマホグシ |
| 内容紹介 |
「最近、老けてきた」「顔がたるんできた」…。それは“頭のこり”のせいかもしれません。最近、スキンケアが効かなくなった人へ、リフトアップはもちろん、白髪・薄毛も予防する「頭ほぐし」を紹介します。 |
| 著者紹介 |
1969年東京生まれ。アンチエイジングデザイナー。サロン「Amazing♡beauty」を開設。サロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動などを行う。著書に「整筋・顔体大全」など。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ＡＤＨＤの人に必要な段取り力とは視野を広く長くもち、道筋をつける力です。頻発する遅刻や忘れ物、片づけられない…段取り力があればうまくいく。 |
| (他の紹介)目次 |
１ 段取り力をつけるための五つの課題（トラブルの背景―段取りの悪さから生活がうまくいかない
段取り力とは―視野を広く長くもち、道筋をつける力 ほか）
２ 職場での段取り力→信用と実績につながる（めざすところ―今の作業は全体のどの段階かを意識できる
遅刻をしない―到着にはプラス一五分の余裕をもたせる ほか）
３ 家庭での段取り力→暮らしやすさにつながる（めざすところ―完璧をめざさず、七五点でもよい
てきぱき動く―「めんどう」なことを「やりたい」ことに ほか）
４ 自分を励ましながら確かな段取り力を身につける（落ち込み―過去の失敗より成功したことを思い出そう
心身の疲労―無理をしていないか見直してみよう ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
司馬 理英子
司馬クリニック院長。医学博士。１９７８年、岡山大学医学部卒。１９８３年に同大学大学院卒業後、渡米。アメリカで４人の子どもを育てながら、ＡＤＨＤについての研鑚を積む。１９９７年、『のび太・ジャイアン症候群』（主婦の友社）を上梓。日本で初めて本格的にＡＤＨＤを紹介した同書は、なじみ深いキャラクターになぞらえたわかりやすい解説により、ベストセラーに。同年帰国し、司馬クリニックを開院。高校生までの子どもと大人の女性を専門に、治療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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