蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
うつぶせ1分で健康になる
|
著者名 |
乾 亮介/著
|
著者名ヨミ |
イヌイ リョウスケ |
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2019.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
大胡 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1110322540 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916774955 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
乾 亮介/著
|
著者名ヨミ |
イヌイ リョウスケ |
|
岡田 欣之/監修 |
|
岡田 真理子/監修 |
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2019.6 |
ページ数 |
122p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-478-10710-2 |
分類記号(9版) |
498.3 |
分類記号(10版) |
498.3 |
資料名 |
うつぶせ1分で健康になる |
資料名ヨミ |
ウツブセ イップン デ ケンコウ ニ ナル |
副書名 |
コリ、痛み、歪みが消えて体がラクになる |
副書名ヨミ |
コリ イタミ ユガミ ガ キエテ カラダ ガ ラク ニ ナル |
内容紹介 |
1日1分、うつぶせになるだけで不調が消え、体幹から若返る! 2000人のリハビリを担当した理学療法士が、うつぶせの効果について解説し、ストレッチより簡単な「うつぶせ+エクササイズ」を紹介する。 |
著者紹介 |
1978年大阪府生まれ。関西医療学園専門学校理学療法学科卒業。理学療法士、ピラティスインストラクター。予防医学サロン&ピラティススタジオ「リハティスプラス」を開く。 |
(他の紹介)内容紹介 |
ただ農業を取材するのではなく、食を通して話を聞く。難しい話でなくていい、食卓を共に囲みながら、日々の話を聞いて、一日を共に過ごす。「農家のお母さん、作っている野菜や果物の、おいしい食べ方を教えてください」。エッセイ+生産者おすすめ手作りレシピ90品。 |
(他の紹介)目次 |
めぐり屋さんの里芋と長ネギ 伊藤さんのトマト 森さんの菜の花 日向野さんのたまご 中野渡さんのにんにく 吉永さんのなす 橋本さんの栗 黒柳さんのくるみ 遠藤さんの大豆 渋谷さんの長ネギとほうれん草〔ほか〕 |
(他の紹介)著者紹介 |
塩沢 槇 執筆業・撮影業。昭和50(1975)年東京都生まれ。駒澤大学文学部国文学科卒業。日本の町や文化、日々の生活・暮らしに興味を持ち、書籍の制作を中心に活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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