蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
女性のためのヘルシーレシピ (新今日から使えるシリーズ)
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著者名 |
中村 丁次/監修
|
著者名ヨミ |
ナカムラ テイジ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2012.10 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
元総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 596// | 1310199532 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916088593 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
中村 丁次/監修
|
著者名ヨミ |
ナカムラ テイジ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2012.10 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
24cm |
ISBN |
4-06-280803-3 |
分類記号(9版) |
596 |
分類記号(10版) |
596 |
資料名 |
女性のためのヘルシーレシピ (新今日から使えるシリーズ) |
資料名ヨミ |
ジョセイ ノ タメ ノ ヘルシー レシピ |
叢書名 |
新今日から使えるシリーズ |
内容紹介 |
冷え性、便秘、貧血、むくみ、更年期障害、骨粗しょう症など、女性の悩みを改善するレシピを紹介。カロリー・塩分がひと目でわかるほか、便利な材料別・カロリー別索引も収録。 |
(他の紹介)内容紹介 |
貧血、便秘、冷え性など、女性の悩み別にわかりやすく紹介。カロリー・塩分がひと目でわかる。鉄分、ビタミン、食物繊維、カルシウムを効率的にとれるレシピ。和・洋・中のレシピ全168品とバリエーションが豊富。便利な材料別索引、カロリー別索引つき。作りやすく、食べやすいメニューが満載。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 内面から美しく!コンディションを整えるおかず(美肌をつくるおかず 冷え性、肩こりを改善するおかず 便秘を改善するおかず・デザート) 第2章 もう悩まない!女性特有の症状を予防・改善するおかず(貧血を予防するおかず 低血圧を改善するおかず むくみを改善するおかず PMSをやわらげるおかず) 第3章 元気になる!アンチエイジングおかず(更年期障害をやわらげるおかず 骨粗しょう症を予防するおかず) |
目次
内容細目
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