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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

貧乏ゆすりでゆる体活 

著者名 吉原 潔/著
著者名ヨミ ヨシハラ キヨシ
出版者 EDITORS
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 城南図書一般分館開架在庫 帯出可498//0810502476

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2016
2016
778.253 778.253

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917044139
書誌種別 図書
著者名 吉原 潔/著
著者名ヨミ ヨシハラ キヨシ
出版者 EDITORS
出版年月 2022.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-576-22509-8
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 貧乏ゆすりでゆる体活 
資料名ヨミ ビンボウユスリ デ ユル タイカツ
副書名 整形外科学会も医学的効果に注目!
副書名ヨミ セイケイ ゲカ ガッカイ モ イガクテキ コウカ ニ チュウモク
内容紹介 貧乏ゆすりをベースにした簡単な運動と、運動効果を高めるうえで欠かせないタンパク質が摂れる「湯せん肉」を紹介。さらに病気に負けない体を作る食べ方、体を衰えさせない暮らし方、心の整え方なども伝える。
著者紹介 アレックス脊椎クリニック院長。日本整形外科学会専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)公認パーソナルトレーナー。

(他の紹介)目次 What Is Zen?
General Remarks on Japanese Art Culture
Zen and the Study of Confucianism
Zen and the Samurai
Zen and Swordsmanship
Zen and Haiku
Zen and the Art of Tea
Rikyu and Other Teamen
Love of Nature
Appendices


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