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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
城南 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 0810502476 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917044139 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
吉原 潔/著
|
著者名ヨミ |
ヨシハラ キヨシ |
出版者 |
EDITORS
|
出版年月 |
2022.7 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-576-22509-8 |
分類記号(9版) |
498.3 |
分類記号(10版) |
498.3 |
資料名 |
貧乏ゆすりでゆる体活 |
資料名ヨミ |
ビンボウユスリ デ ユル タイカツ |
副書名 |
整形外科学会も医学的効果に注目! |
副書名ヨミ |
セイケイ ゲカ ガッカイ モ イガクテキ コウカ ニ チュウモク |
内容紹介 |
貧乏ゆすりをベースにした簡単な運動と、運動効果を高めるうえで欠かせないタンパク質が摂れる「湯せん肉」を紹介。さらに病気に負けない体を作る食べ方、体を衰えさせない暮らし方、心の整え方なども伝える。 |
著者紹介 |
アレックス脊椎クリニック院長。日本整形外科学会専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)公認パーソナルトレーナー。 |
(他の紹介)目次 |
What Is Zen? General Remarks on Japanese Art Culture Zen and the Study of Confucianism Zen and the Samurai Zen and Swordsmanship Zen and Haiku Zen and the Art of Tea Rikyu and Other Teamen Love of Nature Appendices |
目次
内容細目
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