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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

サプリメント健康バイブル 

著者名 桑原 弘樹/著
著者名ヨミ クワバラ ヒロキ
出版者 学研プラス
出版年月 2016.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 清里図書一般分館開架在庫 帯出可498//0610547622

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916516806
書誌種別 図書
著者名 桑原 弘樹/著
著者名ヨミ クワバラ ヒロキ
出版者 学研プラス
出版年月 2016.11
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800692-4
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 サプリメント健康バイブル 
資料名ヨミ サプリメント ケンコウ バイブル
内容紹介 サプリメントの基礎知識から選び方、体の不調の対処法、美容とボディメイクの栄養管理、アスリートに学ぶ体の作り方まで、わかりやすく解説する。ライフスタイル・チェックリスト付き。
著者紹介 桑原塾を主宰。数多くのトップアスリートに対して、サプリメント活用を取り入れた独自のコンディショニング指導を行い、各種スポーツ誌への執筆や講演会の実施など、多方面で活躍。



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