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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

歩トレ 

著者名 今村 大祐/著
著者名ヨミ イマムラ ダイスケ
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可595//1710280783

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917089573
書誌種別 図書
著者名 今村 大祐/著
著者名ヨミ イマムラ ダイスケ
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年月 2023.2
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-295-20481-7
分類記号(9版) 595.6
分類記号(10版) 595.6
資料名 歩トレ 
資料名ヨミ ホトレ
副書名 毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる瘦せる!
副書名ヨミ マイニチ ノ アルキカタ オ カエル ダケ デ ミルミル ヤセル
内容紹介 身体の7つの部分を意識しながら歩く「体幹コアウォーキング」と、骨格タイプ別に好印象度をアップさせる歩き方、お悩み改善トレーニングを紹介。動画を視聴できるQRコード、骨格タイプ診断チェックリスト付き。
著者紹介 一般社団法人プロフェッショナルウォーキング協会代表理事。プロウォーキング講師。マインドセットコーチ。モデル・コンテスタント指導メンター。

(他の紹介)内容紹介 第一次大戦、ロシア革命…極東に暗雲迫る中、外相・後藤新平の外交政策とは。
(他の紹介)目次 第3章 寺内内閣時代―一九一六〜一八年(新内閣の副総理
政綱と政策
内務大臣
第三次鉄道院総裁
解散および総選挙
特別議会
通常議会
和子夫人の永眠
外務大臣
外交調査会
シベリア出兵
寺内内閣の総辞職)


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