蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
資料名 |
ほぐピラWORKOUT
|
著者名 |
星野 由香/著
|
著者名ヨミ |
ホシノ ユカ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2021.1 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
下川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 595// | 1012474357 |
○ |
2 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 595// | 2010024442 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916914889 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
星野 由香/著
|
著者名ヨミ |
ホシノ ユカ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2021.1 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-06-521473-2 |
分類記号(9版) |
595.6 |
分類記号(10版) |
595.6 |
資料名 |
ほぐピラWORKOUT |
資料名ヨミ |
ホグピラ ワークアウト |
副書名 |
「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん瘦せる! |
副書名ヨミ |
ホグス プラス ピラティス ガ イチバン ヤセル |
内容紹介 |
「ほぐピラ」とは、ほぐしながら鍛えて、本来の体の動きを取り戻し、ボディを美しく整えるエクササイズ。Webで視聴できるレッスン動画とともにメソッドを紹介する。切り取って使うエクササイズポスター付き。 |
著者紹介 |
東海大学体育学部卒。パーソナルトレーナー。ほぐしとピラティスを融合した独自のメソッド「ほぐピラ」を考案。 |
目次
内容細目
前のページへ