蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
やせ体質になれるやさしいほぐピラ
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著者名 |
星野 由香/著
|
著者名ヨミ |
ホシノ ユカ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2021.8 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | 595// | 0118768902 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916955302 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
星野 由香/著
|
著者名ヨミ |
ホシノ ユカ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2021.8 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-446090-8 |
分類記号(9版) |
595.6 |
分類記号(10版) |
595.6 |
資料名 |
やせ体質になれるやさしいほぐピラ |
資料名ヨミ |
ヤセタイシツ ニ ナレル ヤサシイ ホグピラ |
内容紹介 |
「ほぐピラ」とは「ほぐし」と「ピラティス」を組み合わせた、内側から体が変わる新メソッド。やせ体質になるベースづくり、部分やせほぐピラ、朝夜ほぐピラ、不調解消ほぐピラなどを紹介する。動画のQRコード付き。 |
著者紹介 |
東海大学体育学部卒。パーソナルトレーナー。著書に「ほぐピラWORKOUT」がある。 |
(他の紹介)内容紹介 |
歴史感覚から歌詞を読み解く、類例なき戦後歌謡通史。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 「丘」からの出発 第2章 終戦から一九五〇年代―「丘」から「峠」へ 第3章 一九六〇年代―「丘」から「夕陽」へ 第4章 一九七〇年代―「独りよがり」の時代へ 第5章 一九八〇年代―「ワル」のふりをして 第6章 一九九〇年代―「激励」と「感謝」と |
(他の紹介)著者紹介 |
村瀬 学 1949(昭和24)年、京都府生まれ。同志社大学哲学科卒業。大阪府交野市立機能支援センター(家庭児童相談室担当)を経て、現在、同志社女子大学教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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