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書誌情報サマリ

資料名

がんばらないストレッチ 

著者名 田川 直樹/著
著者名ヨミ タガワ ナオキ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 総社図書一般分館開架在庫 帯出可492//1810211043

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2005
K350.5 K350.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916699223
書誌種別 図書
著者名 田川 直樹/著
著者名ヨミ タガワ ナオキ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-432739-3
分類記号(9版) 492.79
分類記号(10版) 492.79
資料名 がんばらないストレッチ 
資料名ヨミ ガンバラナイ ストレッチ
副書名 自律神経をラク〜にゆるめる
副書名ヨミ ジリツ シンケイ オ ラクー ニ ユルメル
内容紹介 自律神経のバランスを整えれば、すべての不調は解決できる! 会社で、通勤中に、家事の合間にできる、1動作わずか1分のストレッチを、お悩み別にイラストで紹介する。
著者紹介 1969年三重県生まれ。快風身体均整院院長。身体均整師会東京支部長。著書に「輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る」など。



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