蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
すごく使える睡眠学テクニック
|
著者名 |
櫻井 武/著
|
著者名ヨミ |
サクライ タケシ |
出版者 |
日本実業出版社
|
出版年月 |
2024.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 491// | 2010196596 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917220045 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
櫻井 武/著
|
著者名ヨミ |
サクライ タケシ |
出版者 |
日本実業出版社
|
出版年月 |
2024.9 |
ページ数 |
216,3p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-534-06129-4 |
分類記号(9版) |
491.371 |
分類記号(10版) |
491.371 |
資料名 |
すごく使える睡眠学テクニック |
資料名ヨミ |
スゴク ツカエル スイミンガク テクニック |
副書名 |
すぐに実践したくなる |
副書名ヨミ |
スグ ニ ジッセン シタク ナル |
内容紹介 |
「睡眠の周期は90分とは限らない」「昼寝でパフォーマンスが上がる」「認知症になるリスクは睡眠時間で変わる」…。これまで明らかになっている睡眠の科学をやさしく紹介する。ぐっすり眠れる睡眠学の知識が満載。 |
著者紹介 |
筑波大学大学院医学研究科修了。同大学医学医療系及び国際統合睡眠医科学研究機構教授。医師、医学博士。日本睡眠学会理事。著書に「「こころ」はいかにして生まれるのか」「睡眠の科学」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
お待たせしました!ビアトリクス・ポターのスケッチ集。絵を描くことが自然の理解の入口である。描くためには観察し、学ばなければならない。ビアトリクスの生涯とその時代的背景を紹介しつつ、自然の楽しさを知るための本。 |
(他の紹介)目次 |
ビアトリクス・ポターとアーミットコレクション―ビクトリア朝のアマチュアナチュラリスト ビアトリクス・ポターと考古学 ビアトリクス・ポターと郵便屋のナチュラリスト 植物の化石のスケッチ ビアトリクス・ポターの自然描写 |
目次
内容細目
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