蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
ラクに生きるための「心の地図」
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著者名 |
高井 祐子/著
|
著者名ヨミ |
タカイ ユウコ |
出版者 |
ナツメ社
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出版年月 |
2025.1 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | 146// | 0118981869 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917244127 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
高井 祐子/著
|
著者名ヨミ |
タカイ ユウコ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2025.1 |
ページ数 |
239p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8163-7648-1 |
分類記号(9版) |
146.8 |
分類記号(10版) |
146.811 |
資料名 |
ラクに生きるための「心の地図」 |
資料名ヨミ |
ラク ニ イキル タメ ノ ココロ ノ チズ |
副書名 |
セルフケアのメソッド100 |
副書名ヨミ |
セルフ ケア ノ メソッド ヒャク |
内容紹介 |
人間関係がつらいとき、ストレスを感じたとき、不安でいっぱいのとき、自分の気持ちを立て直し、安心安全モードの自分をつくる方法を紹介。アンガーマネジメント、認知行動療法など、様々な手法をわかりやすく解説する。 |
著者紹介 |
神戸心理療法センター代表。公認心理師、臨床心理士。「「自分の感情」の整えかた・切り替えかた」でメンタル本大賞最優秀賞、特別賞受賞。 |
(他の紹介)内容紹介 |
生物学的、人類学的、文明史的な大きな枠組みのなか、有機的世界の認識に基づいた、芸術の生命や芸術の進化の探究を通してうちたてるべき、人類の現在と人間社会の未来とに向けられた、希望の予兆。 |
(他の紹介)目次 |
同時代の美術への序文(一九二三年) ロマン主義と唯物主義 現代の創世 あとがき(一九三五年) 補遺 |
(他の紹介)著者紹介 |
與謝野 文子 1947年、東京都生まれ。パリ大学理学部生物学科修士課程中退。詩人、評論家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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