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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

足腰が20歳若返る足指のばし　

著者名 今井 一彰／著
著者名ヨミ イマイ カズアキ
出版者 かんき出版
出版年月 2018.10

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可498//0510459985 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916712016
書誌種別 図書
著者名 今井 一彰／著
著者名ヨミ イマイ カズアキ
出版者 かんき出版
出版年月 2018.10
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7371-2
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 足腰が20歳若返る足指のばし　
資料名ヨミ アシコシ ガ ニジッサイ ワカガエル アシユビノバシ
内容紹介 体が軽くなって一生ラクに歩ける! 1日3分、足指をのばすだけでOKの「ゆびのば体操」を紹介。なぜ足指がゆがむと歩けなくなるのかを説明し、もっと足指がのびる「ゆびのばウォーク」のポイントも伝える。



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