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書誌情報サマリ

資料名

人生レベルで心と体が変わる!自己肯定感ダイエット 

著者名 白井 ゆりか/著
著者名ヨミ シライ ユリカ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般分館開架在庫 帯出可595//1310296023

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1996
1996
953.7 953.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916972067
書誌種別 図書
著者名 白井 ゆりか/著
著者名ヨミ シライ ユリカ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.9
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-605396-1
分類記号(9版) 595.6
分類記号(10版) 595.6
資料名 人生レベルで心と体が変わる!自己肯定感ダイエット 
資料名ヨミ ジンセイ レベル デ ココロ ト カラダ ガ カワル ジコ コウテイカン ダイエット
内容紹介 自分を大切にするダイエットには、人生を変える力があります。「自分軸」を持って、我慢をせずに食べることで、心も体も健康的にやせられ、リバウンドもしない独自のダイエット法を紹介します。書き込み式ワークあり。
著者紹介 一般社団法人ハッピースリムアップ協会代表理事。理学療法士。自分軸ダイエットカウンセラー。



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