蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
老眼は「脳のトレーニング」で回復する
|
著者名 |
本部 千博/著
|
著者名ヨミ |
ホンベ カズヒロ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2012.1 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
富士見 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 496// | 1710325620 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009915610312 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
本部 千博/著
|
著者名ヨミ |
ホンベ カズヒロ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2012.1 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-569-80038-7 |
分類記号(9版) |
496.42 |
分類記号(10版) |
496.42 |
資料名 |
老眼は「脳のトレーニング」で回復する |
資料名ヨミ |
ロウガン ワ ノウ ノ トレーニング デ カイフク スル |
内容紹介 |
目と脳をきちんと使うことで、脳を活性化させ、目の機能を回復させることができる。アイネック体操、眼球エクササイズなど、目の老化や不調に効くトレーニング方法を紹介する。老眼チェックリスト付き。 |
著者紹介 |
国立岐阜大学医学部卒業。オルソケラトロジーを取り入れている中部地方の第一人者。「ほんべ眼科」開業。著書に「コンタクトは夜つけて寝なさい」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
目がよくなる絵、アイネック体操、眼球エクササイズ―目の老化や不調に効く!「今より良く見える」方法満載。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 「目の老化」をあきらめない(自分で確認!目の老化度診断―老眼チェックリスト 目の老化は、脳の使い方しだい 人間が得る情報の約八割を担う「目」の構造 ほか) 第2章 脳との連携強化で目が若返る(脳が「意識して見る」と目年齢が若返る 「近視は老眼になるのが遅い」はウソ 水晶体・毛様体・眼球移動筋への脳のはたらきかけがカギ ほか) 第3章 目と脳をきちんと動かす!トレーニング&ケア(老眼は老脳のはじまり 脳との情報処理力をメンテナンス 目の視野も、心の視野も広げよう ほか) |
目次
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