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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

老眼は「脳のトレーニング」で回復する 

著者名 本部 千博/著
著者名ヨミ ホンベ カズヒロ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可496//1710325620

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2012
496.42 496.42

書誌詳細

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タイトルコード 1009915610312
書誌種別 図書
著者名 本部 千博/著
著者名ヨミ ホンベ カズヒロ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.1
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-80038-7
分類記号(9版) 496.42
分類記号(10版) 496.42
資料名 老眼は「脳のトレーニング」で回復する 
資料名ヨミ ロウガン ワ ノウ ノ トレーニング デ カイフク スル
内容紹介 目と脳をきちんと使うことで、脳を活性化させ、目の機能を回復させることができる。アイネック体操、眼球エクササイズなど、目の老化や不調に効くトレーニング方法を紹介する。老眼チェックリスト付き。
著者紹介 国立岐阜大学医学部卒業。オルソケラトロジーを取り入れている中部地方の第一人者。「ほんべ眼科」開業。著書に「コンタクトは夜つけて寝なさい」など。

(他の紹介)内容紹介 目がよくなる絵、アイネック体操、眼球エクササイズ―目の老化や不調に効く!「今より良く見える」方法満載。
(他の紹介)目次 第1章 「目の老化」をあきらめない(自分で確認!目の老化度診断―老眼チェックリスト
目の老化は、脳の使い方しだい
人間が得る情報の約八割を担う「目」の構造 ほか)
第2章 脳との連携強化で目が若返る(脳が「意識して見る」と目年齢が若返る
「近視は老眼になるのが遅い」はウソ
水晶体・毛様体・眼球移動筋への脳のはたらきかけがカギ ほか)
第3章 目と脳をきちんと動かす!トレーニング&ケア(老眼は老脳のはじまり
脳との情報処理力をメンテナンス
目の視野も、心の視野も広げよう ほか)


目次


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