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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

子育て後に「何もない私」にならない30のルール 

著者名 ボーク重子/著
著者名ヨミ ボーク シゲコ
出版者 文藝春秋
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 下川淵図書一般分館開架在庫 帯出可159//1012471197
2 こども図書一般こども開架貸出中 帯出可159//1410310047 ×
3 図書一般分館開架在庫 帯出可159//1910314721
4 永明図書一般分館開架在庫 帯出可159//2010044192

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2020
159.6 159.6
人生訓(女性)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916904934
書誌種別 図書
著者名 ボーク重子/著
著者名ヨミ ボーク シゲコ
出版者 文藝春秋
出版年月 2020.12
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-16-391300-1
分類記号(9版) 159.6
分類記号(10版) 159.6
資料名 子育て後に「何もない私」にならない30のルール 
資料名ヨミ コソダテゴ ニ ナニモ ナイ ワタシ ニ ナラナイ サンジュウ ノ ルール
内容紹介 母・妻・娘以外に、あなたの人生には何が残っていますか? 人生100年時代、「子育て後」を後悔することなく、自分自身の人生を生きていくための30のルールを伝えます。
著者紹介 英国で現代美術史の修士号を取得。ICF(国際コーチング連盟)会員ライフコーチ。「ボーク重子の非認知能力を育む子育てコーチング」を主宰。

(他の紹介)内容紹介 「やらない子育て」でいい。経済的自立を諦めない。「ついで夫」が「サステナブル夫婦」を作る。子、夫、親のお世話で終わらない。女性は生き方を「何度も」選べる!…『世界最高の子育て』著者が提言する、人生100年時代、すべての女性が知っておくべきこと。
(他の紹介)目次 1 子育て編・昔ながらの「いい母」に縛られない!―「いい母」はママの自己肯定感を下げる(「マミーギルト」を捨てる―「ダメなママでごめんね」はもう必要なし
スーパーマザーと比べない、憧れない―スーパーマザーとは「女性はこうあるべき」に縛られた人 ほか)
2 仕事編・経済的自立を目指す―人生の自己決定権を握り続ける(経済的自立がなければ「人生の自己決定権」を失う―人生の主導権は自分で握る
お金を使ってでも「時間」を作る―子育て後の準備は今から始める ほか)
3 人生編・自分の人生を生きるためのマインドシフト(働くママの子はトクをする―預けることで得られるメリット
人生には「いい波」を見送るときもある―スピードが遅くなることを受け入れる ほか)
4 家庭編・早いうちから「サステナブル夫婦」になる(幸せに妥協する―「サステナブル夫婦」になるコツ
「感情」ではなく「論理」で伝える―「不満」も「要求」も我慢しない ほか)
5 親編・選ばなかった人生を後悔しないために(「選ばなかった人生」に呪われるな―自分で決めたことだから後悔しない
親の呪縛から自分を解放する―親を幸せにするのは子どもの仕事ではない ほか)
(他の紹介)著者紹介 ボーク 重子
 ICF(国際コーチング連盟)会員ライフコーチ。ワシントンDC在住。英国で現代美術史の修士号を取得後、1998年渡米、出産。2004年にアジア現代アートギャラリーをオープン。娘スカイは2017年「全米最優秀女子高生」コンクールで優勝。現在は日米での講演会に加え「ボーク重子の非認知能力を育む子育てコーチング」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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